Vollständiges Transkript
Doch, ich glaube, man lebt das vor.
Ich forderte es auch mega ein, die Dankbarkeit von euch. Alle so Danke machen, vielen Dank. Und ja, finde ich wichtig.
Aber wenn man in viele Richtungen schaut,
dann haben sehr viele Menschen unglaublich viel und da fehlt eben die Dankbarkeit.
Ist ja schon, also die Grundfrage ist ja,
sonst dann wirst du von der Kurse erstmal dankbar.
Ich empfinde das als was ganz Natürliches für mich, um tatsächlich Energie zu gewinnen.
Das ist wahrscheinlich auch eine Form von Dankbarkeit, dieses Erfolge auch feiern. Feiern? Frag dich kurz. Was hatte ich heute Dankbar gemacht?
Das ist Folge 51, herzlich willkommen zurück im Studium.
Vielen Dank, wir haben 50 gar nicht so richtig wer Bar gefeiert, oder? Nee, deswegen feiern wir es jetzt. Juhu, bravo, Applaus. Katharina und Nico. Limo.
Nein, aber ich ist schon mal jetzt noch auf 50 Folgen. Und still running, oder? Wir haben uns immer noch was zu sagen.
Wir haben uns nicht von laufender Kamera geschrieben. Geschrieben? Geschrieben, gestritten.
Haben wir, das haben wir mal rausgeschnitten. Stimmt. Ich hab es gibt so zwei Situationen, wo ich gesagt hab, nein, nein.
Ich glaub, von den 50 malen waren wir sicher 10 mal richtig gut vorbereitet.
Und die anderen 40 malen waren wir gut vorbereitet. Mit richtig gut vorbereitet meine ich,
der hat mehr schon ein paar Mal, wo wir so eine Liste hatten,
mit so Themen, die da durchgehen wollen.
Die haben wir alle abgearbeitet, ich hab's noch nicht gecheckt. Echt? Ja, sehr schön.
Also außer so ein bisschen Kinky Sachen, die haben wir aber gesagt, dass... Ach so. Also man könnte jetzt meinen, mit dem roten Set, aber heute wäre... Heute wäre Kinky Time. Oh, Nico. Aber nein. Weil wir haben ein anderes Thema,
wir haben zwei Sachen, die wir heute besprechen wollten.
Das eine ist ein Thema, das wir aufgetragen bekommen, haben von zukünftigen Fans. Und das andere ist ein Thema, das du gestern gesagt hast, worüber wir sprechen sollen. Working Mounds? Nee. Aus... meiner Vergangenheit.
Okay, also zumindest wisst mir ein Thema.
Ich weiß auch nicht, was du meinst, tatsächlich gerade an.
Ich hab's mir vorher, da hab ich mir einen Knoten
noch ins Gedächtnis gemacht, was ich dran denke. Aber ich wär das...
Es wird unterwegs, wird's mir einfangen. Ich bin mir ganz sicher. Ich hab halt so ein Müll geguckt, wie... ...bringt irgendwie Kumpel. Das ist für die Arbeit, ne? Müll geguckt. Wahrscheinlich, oder? Natürlich. Das ist Recherchen-Bezirkel, oder?
Du hast recherchiert, sag ich doch, wie's war. Absolut. Ja. Wie ADHS-Menschen denken? Ah, ja, das ist ja auch... Habe ich mich gefragt.
Das Internet ist voll von Videos über Neuro-Dewagance-Menschen.
Ich hab mich dann gefragt, ist das wirklich ADHS, oder ist das einfach Zerstreutheit?
Also, ich glaube, der Grad ist irgendwie...
Es ist schon ein bisschen Mode, das du sozusagen... Neuro, wie nennt die das? Konform? Oder sowas? Neuro-Dewagant. Ja.
Ich kann keine informierte Meinung dazu abgeben. Streitbar. Deswegen...
Ich glaube, es ist wie so oft im Leben... Ich glaube, es ist was dran.
Aber ich glaube, es ist auch nicht wieder so ein Ding,
dass man sozusagen alles durch diese Winde sehen muss und...
Und wie du sagst, wie so oft im Leben... Es mag sein, dass es wahr ist,
und dennoch kann man mehr als eine Tablette einnehmen.
Ich glaube, da geht es auch gar nicht um Tablette.
Doch, es gibt sehr, sehr viele, die mit Tabletten sich dann einstellen. Ja, aber es gibt... Und dann wieder funktionieren. Ja, aber da geht es ja auch ganz...
Dann haben wir wahrscheinlich unterschiedliche Sachen.
Das, was ich meine, ist auch irgendwie so ganz viel über Kinder und wie Neuro-Dewagant.
Also, ich glaube, der Spektrum von Normal ist ziemlich groß. Und ich glaube, ja, es gibt...
Es gibt Autismus, Asperger, alle möglichen, sei ich mal Neuro-Dewaganten vom ADHS, alles Mögliche sozusagen in... Aber man muss auch höllisch aufpassen, dass sozusagen nicht... Dass jetzt nicht alle... Nicht alles ist eine Diagnose.
Und für alles braucht es etwas Besonderes, was nicht heißt, dass man natürlich, weil Besonderes bedarf sich dahinten,
oder dass man auch was daraus lernen kann, generell in der Kommunikation,
das hat ja dann sozusagen nicht nur für eine spezielle Gruppe,
was zu tun, sondern das sind ja auch gute Gedanken.
Generell, aber ich finde das manchmal ein bisschen schwierig,
so wie man früher, also dann waren immer die Gene schuld und dann war also sozusagen...
Aus irgendeinem Grund sehnen wir uns danach,
dass man sozusagen, wenn man sich vielleicht komisch fühlt,
oder wenn man vielleicht auch Kinder hat, wo es anstrengend ist,
auf eine Art, dass vorgegen wir uns ein bisschen wehren, ist das wonach, glaube ich manchmal, sich schon viel sehnen, eine Schublade.
Dass du ein Label drauf klicken kannst und sagen kannst,
ah, ich weiß nicht, was es war, das ist das, das hilft mir, damit kann ich umgehen,
jetzt weiß ich, was es ist, und es ist auch verständlich,
wenn es nicht das definierte Moment gibt.
Aber das Problem ist, dass man sich dann da schön
in diese Schublade reinpackt, da drin verweilt,
sich sein Häuschen in diese Schublade baut und ansonsten nicht die Situation...
Genau, und du bist halt mehr als nur eine Schublade.
Gut, das war aber gar nicht unser Thema heute.
Nee, aber es wird ja so eine Sohn-Podcast-Folge von daher. Wieso? Nur so.
Was möchtest du heute einen Sohn aufgetragen? Nee, ich hab vorhin gesagt,
du möchtest über deinem Parkheitssprechen. Das ist nämlich unser Thema heute,
und das ist eigentlich dein Thema sowieso. Da hab ich sowieso nichts zu melden.
Es wurde uns aufgetragen über dein Parkheitssprechen.
Ja, es wurde gebeten, nicht aufgetragen. Ist es?
Naja, ich glaube, meine Meinung ist auch total klar, oder?
Ja, ich glaube, viele Menschen kennen deine Meinung dazu nicht. Ich habe quasi Dankbarkeit. Welt Dankbarkeit. Darf ich mir was sagen? Welt Dankbarkeit. Ich habe Dankbarkeit erfunden. Das kommt zu denken von mir. Es gab es da vorne noch nicht. Nein, natürlich nicht. Ich liebe Dankbarkeit.
Ich kann mir das als einen großen Teil so Glück beitragen.
Aber ich liebe es nicht, mich zu wiederholen. Deswegen...
Aber jetzt holt man ganz gefreut von beiden Seiten.
Wie definierst du Dankbarkeit für dich, dass das ein und das andere ist? Es schaffst du das wirklich ständig? Um für alles Dankbar zu sein?
Oder in allem etwas Dankbares zu finden? Nein. Und wenn ja, wie? Nein.
Aber ich glaube, es hat sehr viel mit Bewusstsein zu tun.
Manchmal nimmt man sich diese Momente bewusst zu sein.
Manchmal ist man so im Ton und dann trinkt man eben seine Matschalatte und denkt währenddessen was anderes.
Und dann ist es jetzt nicht so, oh mein Gott, wie großartig,
dass ich jetzt hier eine Matschalatte habe.
So was wie diese T-Zeremonie zum Beispiel, ist der Inbegriff von,
wir genießen, dass wir was Warmes in der Hand haben.
Wir genießen, dass wir sozusagen in den Moment kommen
und ich sage das schon sehr oft zu den Kindern.
So krass geht es uns gut, dass wir jetzt hier zusammensitzen, einfach, dass wir gesund sind.
Also ich finde, sobald es selbstverständlich wird, fehlt eigentlich was.
Und das ist letztendlich eine Erinnerung,
die wir uns immer wieder selbst geben dürfen.
Also ich langweilige mich so ein bisschen selbst,
wenn ich das so sage, weil ich habe das wirklich schon oft gesagt,
dass letztendlich alles steht und fällt eigentlich an Wertschätzen. Also wir können etwas Wertschätzen, oder wir können es lassen.
Sobald wir es wertschätzen, hat es halt ein Wert.
Aber es ist eine Entscheidung, oder nicht?
Ich glaube, das ist ja für dich nichts Neues, oder?
Nein, also ich finde es ein schöner Reminder auf einer Art.
Es gibt ja, ich müsste hier jetzt lügen,
aber ich glaube, das ist auch schon in der Antike,
haben irgendwelche schlauen Menschen, Marc Aurel oder andere, darüber geschrieben, sozusagen, dass du dieses Standback halt schonal,
Gratitude, Germany oder sowas, das ist ja nichts Neues.
Und das ist ja wieder das, du hast auch schon gesagt,
aber das, worauf man ein Fokus legt und dass man das üben kann, worauf man ein Fokus legt, dass man sich aufschreibt,
ja, das ist jetzt Dank von Cass Journal, wenn es oder nicht,
dass es jetzt eine oder drei Sachen sind,
aber etwas, also dass du dich hinsetzt und über den Tag nachdenkst,
entweder am Anfang oder am Ende ist auch egal, bei einer Sache, also in deinem,
wenn dein Leben noch so schrecklich ist, ob du eine kleine Sache findest, für die du sozusagen quasi sein kannst.
Wenn es die Tatsache ist, dass du am Leben bist. Genau.
Oder es kann auch sein, dass man urtraurig ist
und dass man dem Ausdruck verleihen konnte, dass man weinen konnte zum Beispiel.
Ich finde das zum Beispiel auch etwas sehr Erlösendes.
Natürlich, dass man in den Arm genommen wurde
oder milde zu sich war oder was auch immer,
aber ich bin tatsächlich sehr, sehr allergisch gegen... Gegenübertrost.
Also ich finde, das ist sicherlich überhaupt nicht angemessen,
wenn man immer so gegen Deutschland wehrt hat.
Das ist, findet in sehr, sehr vielen Ländern statt.
Man selbst, finde ich, hat eine gewisse Nähe zu einem eigenen Heimatland,
deswegen, komisch ist das Wort Heimatland, deswegen, finde ich,
kann man wahrscheinlich mit seinem eigenen Land ein bisschen kritisch sein.
Was ich zum Beispiel in Deutschland sehe, ist, dass irgendwie alle alles haben.
Das ist natürlich eine Lupe, das stimmt natürlich nicht.
Aber wenn man in viele Richtungen schaut,
dann haben sehr viele Menschen unglaublich viel,
die haben sehr viel zu essen, was du an ihren Körpern siehst.
Die haben sehr viel Sachen in ihrem Leben und kaufen sich ständig irgendwas
und sozusagen konsumieren in aller Richtungen und da fehlt eben die Dankbarkeit.
Und deswegen sozusagen machen sie weiter und weiter,
ohne dass sie dahin kommen, wo sie vielleicht eigentlich streben nach... Oh ja, das ist gut. Das fühlt sich gut an. Das ist was, was ich wertschätze.
Die machen das ja, weil sie es in dem Moment gut anfühlt. Nein. Sie kaufen als Hobby ist ja, weil es ist in dem Moment...
Ja, aber ich glaube, das ist ja nichts Nachhaltiges. Nein, aber das ist ja was anderes.
Und Sie sagen, bleiben wir doch mal beim Essen, wenn du überhaupt kein Geheim ist, aber wenn du einen Teller voller hast
und du freust dich an jedem Eisen und Wissen,
dann isst du weniger als wenn du sozusagen schaufel, schaufel, schaufel, sondern hast du fünf Teller gegessen.
Und dann hast du dich aber meistens an diesen fünf Tellern nicht gefreut und hast danach Magen-Schmerzen. Also es gibt ja wirklich so Leute und das ist doch einfach schade, statt zu sagen, hey irgendwie,
wir haben doch irgendwie jetzt hier gutes Essen, lass es doch genießen. Und das meine ich, dieses wirklich...
Auch das ist jetzt ein bisschen pauschal, ne? Das ist mega pauschal. Mega pauschal.
Du kannst sie auch überfressen beim Genießen. Ja, okay, gut. Das stimmt. Das stimmt. Natürlich kann man auch so sagen, dass es schmeckt so lecker. Du kannst totaler Genießer sein und trotzdem zu viel essen. Ja. Eben weil du es genießst. Also es gibt schon beides auch. Ja, aber wenn ich so... Natürlich ist es mega pauschal
und ich kann dir ja die Namen nicht nennen, aber wenn ich so in Gesichter schaue, dann sehe ich sehr oft Leere. Also beispielsweise, wenn du mit der Bahn unterwegs bist,
das ist das, was ich zu dir noch nicht gesagt habe, dass ich es kaum aushalten kann,
dass dafür so weile Energien unterwegs sind. Also es ist Leere, es ist irgendwie Übertruss, es ist Rastlosigkeit, es ist natürlich dieses blöde Telefon,
was da dann immer von Augen hängt und so weiter. Aber es ist nicht ein Gefühl von, ah ja, ich gucke jetzt raus und erfreue mich am Leben. Und es ist natürlich eine Behauptung, keine Frage, es kann sein,
dass irgendwie die Hälfte von dem Militiert und gerade irgendwie von so mega den Dankmackers-Orgasmus hatte. Es ist eine Behauptung, aber das ist so schade, weil wir wissen, dass es durchaus Menschen gibt,
die es so schlecht haben auf dieser Welt.
Aber ich finde auch nicht andere Meinung. Ich frage mich nur, ist man denn selber,
denn in so was wie in so einem öffentlichen Raum, ist man jetzt selber in dem Moment so voller Dankbarkeit die ganze Zeit? Das ist natürlich eine Mega-Frage. Also wenn dich dann jemand anschaut, sozusagen, denkt ihr dann, oh, das ist aber krankbar? Vielleicht, aber was ich zum Beispiel oft hinkriege, in der Musik, war sie in so einem peaceful Moment zu bringen oder so, Alter. Also ich frage aus Neugier, das hatten wir ja neulich schon. Ich finde, es ist ja brunend wert, wenn man das so zu sagen. Ich würde mich jetzt zum Beispiel nicht garantieren können, dass ich jetzt gerade in so einem öffentlichen Raum wie einem Zug, also immer nur selber aus dem Fenster zu schauen und zufrieden ausschauen und vielleicht auch zufrieden bin immer nur. Und ich finde, zum Beispiel fand ich das, als ich in Brasilien unterwegs war. Das ist sicher auch nicht mehr so, wie das vielleicht damals war, aber diese Tatsache, dass die Leute das schon einfach miteinander redest und halt wie, man redet ja eigentlich effektiv nicht mehr miteinander so richtig viel im öffentlichen Raum. Also selten. Und der hält sehr schön.
Aber das ist jetzt mit Fremden irgendwie einfach so, weil auf ne Art ja doch jeder
irgendwie busy ist und dann muss man halt,
dann macht man halt jetzt noch Geschwind das
und checkt noch das, dann ist das gemacht. Und ob wir dann, also deswegen finde ich das, ich gehe völlig recht. Ich frage mich nur, ob das sozusagen ein einigemäßiger Situation ist.
Ja, ob das der Raum, also der Moment ist, wo man sozusagen das am meisten ja. Das ist sicherlich ein gutes Argument. Klar, aber zum Beispiel neulich war das halt einfach so,
wir waren halt mit den Mäusen da, wir waren nicht im Telefon, wir waren halt präsent und dann habe ich das so gesehen, so. Ja, total. Weißt du? Und ich finde schon, dass es irgendwie sehr viel so eine Energie von suchen oder stehen zu bleiben gibt. Und ich glaube,
wir müssen das tatsächlich krass etablieren und sonst vergessen wir das halt.
Ja, aber deswegen, so was wie Dankbarkeit Ja, und es sind ja auch so Momente aufzustehen,
vielleicht nicht gleich das Telefon anzumachen,
vielleicht kurz das Fenster aufzumachen, kurz frische Luft zu atmen, weißt du? Also das sind ja die Momente, wo man tatsächlich kurz da ist und wahrnimmt.
Und dann hat man wieder seine ganzen Tudus
im Kopf, aber dann ist auch wieder die Frage,
besteht das Leben jetzt eigentlich aus Tudus? Das ist wahnsinnig schwer, kurz auch anzuhalten
und so, ich sage ja nicht, dass es leicht ist, aber es ist einfach schade, wenn man es
seinen Leben lang nicht tut, oder nicht?
Aber ist es dann immer alles Automatisch Dankbarkeit? Das ist einfach nur Awareness. Also bist du immer, wenn du dir
eine Sache bewusst bist, automatisch Dankbar dafür? Nee, wahrscheinlich ist es mehr Awareness. Aber ich kann, glaube ich,
tatsächlich nur Dankbar sein, wenn man auch bewusst ist oder nicht? Nein, ich muss
forschend dran denken, wie diese Geschichte von Viktor Frankl der Suche was im Sinn? Nach dem ewigen Glück? Nein, nicht ewiges Glück. Man's Search for Meaning also das denke ich. Ja, kurz, wo du kaufst, überleden, weil der auch meinte sozusagen, dass es während diesen Absurden krassen, was weiß ich auch, Gruppenfolterungen, alles Mögliche und was er sich behalten hat so dieses, das sich dann gefreut hat oder dankbar ist, wenn dann ein Schmetterling vorbei fliegt oder so. Darf ich diese Absurdität, dass während
schreckliche Dinge passieren, dass Leben
trotzdem schön ist, dass die Natur trotzdem schön sein kann
und dass das aber auch Kraft geben kann. Total. Darum geht's ja. Wo ich einfach neugierig bin, weil auf einer Art, wenn man es so, wenn man sagt,
dann dankbar heißt Journal, wenn man übt das und man lernt es, wenn man versucht, das mehr ins Leben zu integrieren. Das ist, glaube ich, was, was ich über ein, wo ich ein mehr bewussterer, vielleicht auch mehr planerischen Zugang zugefunden hab. Wo ich das Gefühl hab, dass das was ist, was du
auf eine Art als Jungs kennengelernt haben, auf jeden Fall schon mehr mitgebracht hast. Dieses Tagebuch scheinen willst du?
Aber du hast ja auch immer in deinem Tagebuch geschrieben, Glück liebe Dankbarkeit, also sozusagen das stand schon immer ohne dass du jetzt konkret drin stand, wofür du dankbar warst.
Aber ohne dass du jetzt dafür konkret drin stand,
wofür du dankbar warst, war es einfach dankbar. Beides.
Ich hab schon auch aufgeschrieben, wofür ich dankbar war. Bestimmt. Das ist ja doch gelesen.
Ja, das ist mir eins, zweimal vorgesehen. Aber also wo war das immer schon so? Hm. Frag, die Menschen, die mit mir die Kindheit verbracht haben. Wann hast du angefangen, Tangemuchte? Schon mal zum 16. Nee, wahrscheinlich früher. Und war es da auch schon so? Keine Ahnung.
Ich glaub, ich war schon immer ein fröhlicher Mensch. Aber das ist ja nicht zengendankbar.
Ich hab mich schon viel an Kleinigkeiten, glaub ich, gefreut. Ja, du hattest ja nichts. Das stimmt ja gar nicht. Ich finde wirklich, mit dem Schmetterling, also wenn mich halt jetzt Schmetterling
sowieso noch mal eine andere Bedeutung seit letztem Jahr, aber so dieses wirklich sich über eine Blume freuen, ich finde, das ist das wirklich.
Und das ist ja, also ich empfinde es als leicht,
weil wir müssen uns ja auch die Blume nicht kaufen
oder so, können sie einfach an Schönheit freuen. Und ich finde, das ist,
also ja, vielleicht fällt mir das leichter. Und vielleicht ist es für manche auch irgendwie abschreckend. Ich empfinde es als was ganz Natürliches für mich, um tatsächlich Energie zu gewinnen. Also die Frage richte ich mein Fokus eben auf alles. Also natürlich jetzt schlechtes und Gutes in der Welt. Wir dürfen nicht weggucken.
Dahin möchte ich jetzt gerade gar nicht gehen,
sondern beispielsweise, ich laufe irgendwo rum, richte ich mein Blick jetzt irgendwie gerade zusammen oder richte ich mein Blick jetzt in den
Trashhaufen, der neben mir irgendwie ist. Und dann kann ich sagen, ok, ich nehme diesen Müllhaufen wahr, aber ich richte mein Blick eben ganz schön, weil es mir Energie gibt. Und das mag ich schon sehr bewusst, also sehr bewusst, unbewusst. Und das ist irgendwie, weiß ich nicht, das trägt mich so durchs Leben tatsächlich. Wenn ich jetzt auf Reisen bin, ich freue mich, du weißt es von mir, diesen Zustand, wenn wir dann ankommen, weil wir zusammen unterwegs waren oder ob ich wieder alleine zurückkomme oder wenn wir dann alle wieder da sind und so, das ist für mich ein Moment
der Glücksählichkeit, den ich echt krass feier. Weil es eben
nicht selbstverständlich ist. Und ich finde es einfach schade, wenn man so tut,
als ob alles selbstverständlich ist, tatsächlich.
Ja, ich glaube, das ist ein Trigger für dich, ne? Also das kann man ja unlangbarkeit nennen, oder?
Ich weiß gar nicht, ob man so Trigger nennt. Ja, wahrscheinlich Trigger. Ich finde es in erster Linie schade. Weil so viele Menschen haben so viel Grund zur Dankbarkeit
und das heißt nicht, dass man sich nicht auch beklagen darf und viele leiden auch und ich will ja nichts wegdrücken. Es geht mir überhaupt nicht darum, dass man irgendwie wegschaut
und irgendwie seine Emotionen unterdrückt. Darum geht es mir nicht. Ja, aber es ist auch als sozusagen dann auch wieder dieses
und selbst wenn es nur ein kleines Element ist, wofür man dankbar sein kann. Also ich finde es, ja, ich finde das
ich finde es schön, ich glaube, ich bin also auch besser geworden.
Es ist ja so, als ob man irgendwo hingehen müsste oder so damit. Aber ich finde es ja tatsächlich, also wie du schon sagst, es gibt ja mehr was. Also sozusagen, man macht das ja nicht also um irgendwelche moralischen Ansprüche um das zu genügen.
Es ist ja wie Meditation oder alles andere, was sich hier oben auch abspielt. Es ist letztendlich Übung und letztendlich interessanterweise finde ich ist es vielleicht ja auch ein Weg zum Thema Selbstliebe. Dass man irgendwie auch das ist dankbar für deinen Körper? Dass man dankbar für irgendwas,
vielleicht gerade. Das hat mir schon oft
dieses wie lang dauert es, bis du dich selbst mit aufzählst oder den Menschen, die du liebst oder für die du dankbar bist und dieses, was man
diese Seiten, die man nicht von sich mag und was man irgendwie
am liebsten verstecken möchte und so weiter und wenn man da so sich nicht eben nur darauf fokussiert,
sondern eben schon auch sehen kann, hey, das ist was, was ich gerne mag. Darum geht es ja finde ich auch, oder?
Ja, das ist tatsächlich eine der schwersten Übungen also sich selbst zu lieben mit all seinen Seiten und all seinen Unzulänglichkeiten und all den Dingen, die man nicht so
macht, wie man sie eigentlich gerne gemacht hätte vielleicht oder was man nicht ist oder was man nicht kann oder was und gleichzeitig bin ich ein Wiesenfan auch von innerem Wachstum und sich selbst herauszufordern und so weiter. Aber
ich mag irgendwie diesen Ansatz total gerne ich sag das ja auch meinen Musikerläuten diesen Ansatz das ist gut für jetzt war und dass es besser geht aber das ist großartig für jetzt war
also beispielsweise nach dem Konzert, das war gut wie es ist, natürlich kann man auch
aufzählen, so hey, da hab ich irgendwie den Takt verkackt und so, also wie gesagt
man darf das ja aufzählen, aber man darf auch sich erlauben, in dem Moment zu
Frieden zu sein, weil man eben das Beste getan hat und das idealerweise am Abend
und dann steht man am nächsten Morgen auf und sagt
ok, gut, jetzt übe ich hier wieder weiter, jetzt mach ich hier wieder weiter aber dieses selbst zerfressende es ist nie gut genug, es ist halt einfach krass zermürbend zählt es auch als wahrscheinlich auch eine Form von Dankbarkeit, dieses Erfolge auch feiern feiern und weil das ja auch so eine Tendenz ist sozusagen, du ein Peak zu also ein bisschen auf eine Art
ja, eigentlich ein Bild, was es, wenn ich sehr schön einfängt ist, dieses
und diese Diskussion haben wir nämlich dann auch jedes Mal an Weihnachten zum Beispiel sozusagen, du dieses, die Kinder sagen
ab welches Geschenk, wo steht mein Name drauf so, wie als Ziel so, dann auspacken und dann fehlt aber die Werte und dann drauf gucken, ok was ist das nächste also, und dieses dann das ist ja dann schon auch so ein Thema
wie so ein Moment, was hast du da bekommen
und wem hast du es bekommen, was ist das überhaupt dass man das wertschätzt dass man auch da, auch wenn man sich
vielleicht nicht gewünscht hat, dass man trotzdem dankbar ist, dass man es bekommen, ja und dann kann man ja aber nicht sozusagen dieses, und das ist ja schon paddockmonisch eigentlich für dieses ich frag mich eigentlich, wo ist es sozusagen in 8, ist es in uns drin
oder ist. es irgendwas, was wir sehe ich mal unbewusst oder also
ich finde auch, man muss aufpassen, wenn ich alles auf die Gesellschaft schiebe
also wo kommt es her, dass es dann sozusagen ok, next genau, und als wir dann wieder nach
oben sind wir da hingefahren, nach Kopenhagen wir sind doch mit dem Zug hier nach Kopenhagen gefahren, weil
wir irgendwie so Abstecher gemacht haben
ja, weil wir noch so durch Hannover waren genau, Hannover, genau haben wir doch unsere Kinder, wo so ein Mini-Ipad geklemmt und haben die den Film anschauen lassen oder vor das Telefon
mit diesem Mädchen, das sie Weihnachten in Orange bekommen hat und das fand ich, ich habe es wirklich edukatorisch mit eingeplant und es hat die schon geflasht dass das Mädchen halt eine Orange geschenkt bekommen und dass sie so süß war und so fruchtig und das ist so und ich finde so ist schon wichtig in dieser Überflusswelt
und ich meine, wir können nicht dafür, dass die Welt im Überfluss lebt
unsere Kinder können erst recht nichts dafür wenn man in so ein Spiele-Laden geht natürlich wollen die da alles haben das ist ja alles angelegt
aber es ist schon unsere Aufgabe sozusagen also wir sind der Filter zumindest von uns zu Hause genau
und wir haben jetzt auch nicht viel Spiele also wir haben eigentlich einiges aber wir haben jetzt, ich weiß nicht, wir bezahlen jetzt nicht unsere Liebe durch Geschenke oder so, wir zeigen nicht nee, das mit Sicherheit nicht ja, aber es ist eigentlich spannend wo das also es ist was, was man lernt also offensichtlich scheint es ja auch was zu sein was du sozusagen lernen darfst dankbar zu sein für das was du brauchst jetzt nicht so dass du also jetzt nicht dass auch unsere jüngste Verdankbarkeit zerfließt wenn er doch manchmal schon voll aber eher mit so was womit er da nicht gerechnet hat doch, ich glaube man lebt das vor weil ich sage ja sehr oft hey, wir haben so schön und schauen mal wie gut
oder das ist auch mega eine Dankbarkeit von euch
wenn ich sage hey, seht ihr das ich hier
gerade durchgesaugt hab oder seht ihr das
ich irgendwie, weiß ich, nicht irgendwas gemacht hab oder? also danke man, vielen Dank und ja, finde ich wichtig also das ist ja auch tatsächlich interessanterweise also so was man noch nie bewusst war mir ist Dankbarkeit sehr wichtig
aber mir ist tatsächlich ja Dankbarkeit von anderen auch wichtig
das ist ja meine Sprache der liebe Wertschätzung wahrscheinlich macht das Sinn oder? es macht Sinn ja, aber die Grundfrage ist ja
sonst dann wirst du von Natur, ist erstmal Dankbar oder nimmst du
also ich glaube das ist schon was was du lernen musst also ja, ich weiß ja, noch 5 Minuten 3 Minuten aber wenn du
ich bin wahnsinnig Dankbar für diese Zeit für diese Zeit ehrlich aber wenn du auffängst und lernst
erst mal dich von der Umwelt abzugrenzen und diese ganzen Sachen
du weißt ja keine Ahnung, du weißt ja kein Vergleich du weißt ja nicht woher es kommt du kommst raus davor war alles warm und du hast Nahrungsmittel und alles bekommen
und dann hast du sie auf einmal nicht mehr
und dann schreihst du und dann kriegst du Milch und dann geht es hier gut aber das ist halt das ist ja auf einer Art normal also du fängst ja nicht an sozusagen
aber schau dir mal so ein kleines süßes Babychen an was gerade frisch gefüttert ist
frisch geliebt ist oder konstant geliebt ist das ist ja sozusagen friedlich ohne Ende aber ist es deswegen Dankbar ich glaube gute Frage es ist zufrieden, es ist glücklich aber ich glaube Dankbarkeit ist keine Emotionen die sozusagen
also Dankbar ist quasi bewusst und friedlich das ist ein Gefühl was mit Dankbarkeit einhergeht ich glaube für Dankbarkeit musst du das ist absolut
Lein-Küchenpsychologie was wir hier betreiben aber ich glaube um dankbar sein zu können musst du ja begreifen dass es nicht selbstverständlich ist dass es ist dass es da ist du musst ja verstehen
dass es auch genauso gut nicht da sein könnte und das wäre schlechter auch friedlich zufrieden sein vielleicht ist es dennoch auch wenn es nicht so bewusst ist aber vielleicht ist es dennoch dasselbe Gefühl wie Dankbarkeit und vielleicht ist der Unterschied nur dass man sich bewusst macht oh ja das fühlt sich gut an wie schön ja vielleicht dass es schön ist dass man sich schön fühlt mit dieser offenen Frage
wir enden jetzt diesen wunderbaren Philosophischen
wenn ihr eine Antwort habt auf diese Frage schreibt uns und vor allen Dingen fragt euch kurz was hatte ich heute Dankbar gemacht ja soll ich das beantworten das ist geheim es zählt nicht durch Geschenke
sondern durch Zeit durch Nähe durch Momente Dankbarkeit ist kein Zufall sie wächst nicht auf Bäumen sie wohnt in uns drin zwischen Kontum und wenn ich ehrlich zu mir bin.
ein kleiner Moment, dein Lächeln, ein Blick
so vieles ist fein, so vieles ist schick lernt trüster Obladen nach Namen fürs Gefühl
doch das Leben bleibt chaotisch und das ist auch cool
Neurodi vergänzt, ADHS alles wird diskutiert
die Frage bleibt wie man das Leben navigiert nicht jede Diagnose
macht das Leben leichter, doch Bewusstsein für das Gute macht die Herzen weicher Wertschätzung beginnt im Alltag
mit einem Danke, das ehrlich und einfach gesagt Dankbarkeit ist kein Zufall sie wächst nicht auf Bäumen sie wohnt in uns drin zwischen Kontum und wenn ich ehrlich zu mir bin ein kleiner Wächs nicht über Nacht
doch wer sich selbst vergeben hat vieles leichter gemacht
feier kleine Siege, auch wenn keiner zuschaut
denn das Leben ist selten, perfekt aufgebaut Erfolg ist nicht das Ziel sondern der Weg wer sich selbst wertschätzt liebt den Weg, lerne dich zu freuen auch an grauen Tagen und frag dich was hat mich heute getragen manchmal reicht ein Schmetterling ein Sonnenstrahlein liebt ein Tagebuch, ein warmer Tee mehr braucht das Herz doch nicht selbst Liebe wächst aus kleinen Dingen und Fehler sind erlaubt feier dich für jeden Schritt denn du bist was du draus Dankbarkeit ist kein Zufall sie wohnt in uns drin zwischen Kontum und Alltag
findet sie Platz, wenn ich ehrlich zu mir bin lernt es, dank gelerntes Glück also frag dich heute Abend was hat dich froh gemacht vielleicht war es nur ein Lächeln vielleicht hast du es nicht bedacht Dankbarkeit ist kein Zufall sie wohnt in dir und mir und wenn du sie suchst findest du sie jetzt und hier