edelabgefunkt.de · Episode 81 · Transkript

Edel oder abgefuckt? – warum beides erlaubt ist

Edel Abgefunkt · Folge 81 · mit Katharina Giegling und Nicco Krezdorn
Veröffentlicht: 16. Juli 2026 · Dauer: 42:09

Edel Abgefunkt mit Katharina Giegling und Nicco Krezdorn — Musikerin und Arzt, zwei Jobs, mehrere Kinder. Alltag und Partnerschaft kommen oft zu kurz: wenig Paarzeit, viel Mental Load, kaum echte Pausen. Darüber reden sie so, wie es ist — ohne Hochglanz.

Kurzantwort

Instagram-Lücke, Restnudeln und die rettende Mütze: Folge 81 über das Hochglanz-Ich vs. Alltag mit Kindern – warum „good enough“ oft reicht und Perfektion meist Angst in schön ist, und warum man edel und abgefuckt gleichzeitig sein darf.

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Häufige Fragen zu dieser Folge

Worum geht es in Edel Abgefunkt Episode 81?

Um die Spannung zwischen edlem Außenbild und abgefucktem Innenleben: Instagram vs. echtes Familienleben ohne Hochglanz.

Was heißt „good enough“ hier?

Sie plädieren dafür, genug gut zu sein statt perfekt – Perfektion oft als Angst-Management statt als Qualität.

Warum der Podcast-Titel in der Folge?

„Edel abgefunkt“ meint beides zugleich: Anspruch und Chaos. Die Folge macht explizit, dass man beides sein darf – ohne sich zu entscheiden.

Für wen ist die Folge besonders?

Für alle, die auf Social Media glänzen und zu Hause den Mental Load spüren – und ehrlich über die Lücke reden wollen.

Vollständiges Transkript

Automatisches Transkript (TurboScribe/Whisper-Quelle). Kann Hörfehler enthalten. Quelle: Episode-Audio aus dem RSS-Feed.

Ja, das ist ja unser Vorteil. Stell dir vor, der würde die die Folgen durchhören. Ja, würde bestimmt nicht nicht gut. Also, das ist mein das ist mein Task, wenn wir hier fertig sind. Ein Sponsoring aus Napoli ab. Reifen. Mhm. Sonst gut. Fuß. Ja, wer ist dafür? Ja, ich wollte ich wollte früher auch schon mal Brillen Brillen sponsorn. Ich wollte mal, aber setz halt mal um, was du alles sein willst. Nico, du hast nicht mehr allzu viel Zeit. Sowas darf man nicht sagen. Sowas darf man nicht sagen. Ich glaube, Brillenmodel bin ich auch erst richtig gut. So mit 60, wenn ich grau bin. Du bist schon grau. Wenn ich grau bin. faltig.

Ja, aber aber diese ganze diese ganze Modelkarriere, das wird ja eh nichts mehr. Das macht alles die KI. Stimmt. Wobei du mir noch nicht verboten hast, mein von mir selbst gemodeltes Foto von der KI zu benutzen. Ja, also ich finde Foto bei KI, es geht gar nicht. Okay, also meine Mutter sagt, wir sollen nicht so viel labern. Also komm, jetzt halten wir uns ein Punkt. What?

Ja, das doch point. Aber nicht, wir müssen schneller. Gut, also wir kommen z Ja, aber wir haben noch wir reden die ganze Zeit über Aussehen. Brille ist Aussehen, Fusaro, Antoni Aussehen. Mm. Ähm, also ich finde, ich sehe immer edel aus. Du bist diejenige, die abgefangen Wow, Alter. Also, ich kann gut abgefangt aussehen. Ja, das stimmt. Aber du auch. Ja. Ja, ich auch. Aber ich tu es auch gerne. Ich habe auch das Gefühl, also eigentlich meine Traumvorstellung wäre so, ich würde es immer voll gut aussehen. Also so auch zu Hause. Ich meine, ich habe schon jetzt inzwischen auch irgendwie schöne ähm keine Ahnung, sagt man, Hausanzüge, also so, wo man sich zu Hause wohlfühlt. Also, es ist schon wichtig, aber ich habe so das Gefühl, mein ganzes Ich entspannt auch im nicht gut Aussehen. Weißt du, was ich meine?

Jetzt bin ich verwirrt. Du meinest gerade, du willst eigentlich immer gut aussehen, aber du entspannst beim nicht gut aussehen. Ja, das ist ja mein mein mein Struggle. Damit kämpfe ich jeden Tag. Kannst du dir das vorstellen? Erzähl mir mehr. Na ohne Witz, erzähl mir mehr. War mir jetzt nicht so bewusst, dass das so ein Ich weiß nicht, ob ich so entspannen könnte, wenn ich jeden Tag die Haare schön hätte. Wahrscheinlich schon, wenn sie mir jemand machen würde. Nein, aber so dieses klassische Ach, heute bin ich mal ungeschminkt heute. Das ist ja schon auch so ein Ding von I don't care. Keine Ahnung. Ich weiß nicht, ob das I don't care ist.

Also, ich meine, wir können uns hal einfach keine Zoe leisten. Mm. Aber jetzt mal, also Spaß beiseite, ich weiß nicht, ist es wirklich ein Ke oder ist es halt also im Sinne von also I don't care was die Leute denken, aber hat er nicht mit I don't care, dass du dich nicht um dich selber kümmerst zu tun, meine ich. Ja, ich kann es gar nicht so richtig nennen. Ich glaube, das ist vielleicht eher der Blick in den Spiegel, dass man weniger präsent ist, was ich ja dann manchmal so damit ähm gleichsätze mit Ich dachte, wir reden eigentlich irgendwie heute oberflächlich, aber es geht irgendwie nicht.

Ähm was ich manchmal so gleichsätze mit mit nicht nicht, ich sag nicht gut sein, das ist schon ziemlich hart, aber ähm also ich mag mich schon mehr präsent als so ein bisschen runtergekommen, aber ist das also wenn du jetzt eine Jogginghose anhast, dann heißt es doch nicht, dass du nicht präsent bist, oder? Ja. Nee, ich also Frage, hast du nicht manchmal so Momente, wo du dich im Spiel anguckst und denkst so, oh Gott, nee, leider. Ja, ich glaube, oh Gott, nicht.

Also, ich habe schon so Momente, wo ich, also wo ich das haben wir alle, also wo man mehr, sage ich mal, das sieht, was fehlt oder das, was jetzt irgendwie gerade, also ist halt schon auch ein Grund, obwo ich die Mütze auf habe, weil meine Haare einfach, nachdem ich heute Abend noch mal in den Hafen gesprungen, ins Hafenbecken gesprungen bin, einfach nicht mehr zu bändigen waren. Und damit ich nicht ausschaue wie ein grauer verwirrter Professor, dem die Haare in alle Richtungen stehen, habe ich meine jugendliche Mütze aufgezogen. 16-jährige Ja, aber da hast du auch deine Antwort zu.

Ja, ich habe in Spiegel geguckt und festgestellt, dass ich meine Haare nicht äh nicht podcastwürdig finde heute. Okay. Und äh und dann habe ich gedacht, dass es den Aufwand nicht wert ist, weil die Maske schon nach Hause gegangen war mal wieder. Mhm.

Ähm nicht wert ist jetzt versucht zu versuchen, die Haare zu bändigen und sie deswegen unter einer Mütze zu verstecken. Aber ja, klar ist das ab ist der Teil dann abgefangt. Aber ich finde es auf eine Art ähm Ich finde schon auch wichtig, sich diese Freiheit zu nehmen, nicht nicht immer in irgendeiner Form in der Öffentlichkeit auftreten zu müssen, auch vom Gefühl her. Und ja, ich kann, also ich finde, man muss jetzt nicht, man muss jetzt nicht sozusagen das provozierende äh also mit so einem provozierenden Element rausgehen, dass man sozusagen extra auffallen muss mit extra, sage ich mal, Lady Gaga mäßig sich mit einem Fleischanzug behängen oder so.

Aber Ja, einfach dieses Carefree so ein bisschen, ne? Also dieses und ich finde es geht in Dänemark schon auch sehr viel. Also du siehst hier schon Mhm. Also zumindest hier wir haben ja sozusagen auch nur so eine Bubble in der wir uns jetzt hier halt bewegen, aber ich finde da ist ja schon, also ist ja generell auf Arbeit z.B. hier kommt ja jeder ja, also auf eine Art ist hier jeden Tag Casual Friday. Stimmt.

Also das ist ja kein wobei in Kopmen Downtown ist auch finde ich so, die sind immer so ein zwei Saisons vor den anderen europäischen Sten, was so Weirdness angeht, so Gummistiefel und aber ich glaube das war Gummistiefel war vor zi d Jahren, das ist glaube ich nicht mehr irgendwie, aber ja als Birkenstock irgendwie ja ähm wäre immer also ähm kein BH ist auch geht ja auch in die Richtung, das ist mir noch nicht aufgefallen, aber dir ist es schon aufgefallen, aber geht ja auch in die Richtung. Ist ja auch so dieses ich zieh mich so an, wie ich mich wohlfühle, nicht wie ich denke, dass ich mich anziehen müsste.

Ja, also ich meine, ich dachte nicht, dass unser Gespräch dahin heute ausweicht, aber ähm weil du gesagt hast Öffentlichkeit und Nichtöffentlichkeit Ich glaube, es gibt ja schon so Menschen, die in unterschiedlichen Situationen Kraft tanken und ich kann voll, also so, ich lieb es mit Menschen zu sein, mit Menschen, die mir lieb sind. Ich lieb es auch auf Partys zu gehen, ich lieb es auch ähm ja dahingehen, so zu präsent zu sein, zu strahlen, natürlich Konzerte und ähm so schöne Gesellschaft zu haben. Und ich glaube, ich könnte das nicht immer, also ich glaube, es gibt Menschen, die so nur daraus Energie ziehen.

Weiß ich nicht, ob das dann auch Ablenkung ist, wenn sie nicht allein sein können, aber ich kann schon sehr gut auch zu Hause auftanken und zu Hause ähm äh für mich sein. Das brauche ich immer wieder zwischendurch und vielleicht ist das quasi dieser Kontrast zu. Ich ich liebe es mich so aufzupretzeln, hohe Schuhe und dann brauche ich aber auch diesen dieses diesen Gegenpol, weißt du, wo ich dann halt irgendwie weiß ich nicht mit Brille rumlauf und so und m und was ich aber schon extrem merke in der Schwangerschaft ist, dass dieser Pol von auch zu Hause sein äh größer ist. Also so, ich kann gerade zu Hause sehr gut entspannen, braucht es immer wieder.

Ja, was aber jetzt auch nicht so mega überraschend ist, oder? Nee, wenn man schwanger ist, so also Nest und irgendwie Rückzug Rückzug und also mehr also mehr Sensibilität und so. Stimmt. Ja. Ja. So Energie. Ja. Und ich also ist echt eine gute Frage. Ich war ich glaube, dass es dass wir das alle haben mehr oder weniger ausgeprägt. diese Tendenzen. Mhm. Und ja, es gibt Menschen, die sage ich mal, wenn man diese, wenn man diese Schubladen bedienen möchte, nur introvertiert sind und nur extrovertiert sind, aber ich glaube nicht, dass es jemand gibt, der nur extrovertiert ist und nur introvertiert, aber es sind sozusagen so graduelle Abstufungen.

Aber ich glaube, wo es worum es uns eigentlich geht, ist ja dieses sich das sich das zu erlauben. Also, ich glaube, das ist ja eigentlich das Mhm. Und weil du, also ich will da gerne noch mal hingehen, aber weil du gesagt hast, ähm dass wir eigentlich alle ähnlich sind. Ich glaube, der Schein drückt ja sehr sehr oft. Wenn man jetzt z.B. an Instagram denkt, dann sieht man halt gewisse Menschen nur mega geil gestylt, nur auf irgendwelche Empfängen, nur auf irgendwelchen Events. Die machen aber dann halt selten die Selfies, wenn sie irgendwie weiß ich nicht am unaufgeräumten Frühstückstisch morgens irgendwie nicht klarkommen, weißt du?

Also so und das ist ja das wobi das ja auch jetzt momentan so ein Trend, das dieses RAW. Ja. Ja, aber ja. Ja, aber das ist ja das, wenn man sich damit anderen vergleicht, dann denkt man so, ja gut, also die sind irgendwie so ein bisschen mehr im im wie sagt man, also sind ein bisschen mehr Celebrity oder so. Ja, aber das was du eigentlich gesagt hast, ist ja glaube ich das entscheidendes entscheidende ähm warum es ja auch irgendwie glaube ich gut zu uns passt, dieses Edel abgefangt. Ähm weil Perfektion ist uns eigentlich nicht wichtig, oder kann man dasag?

Stimmt nicht, aber in nicht aber nicht in allen Bereichen oder wie würdest du es ausdrücken oder wo b wie stehst du zu Perfektion? Du bist ja kein Perfektionist. Ähm, ich glaube bis zu einem gewissen Punkt. Mhm. Wobei das sind auch so Schubladen sind. Ja, das ja und ja, ich bin halt Perfektionist. Äh ist ja oft auch eine Ausrede Dinge nicht zu machen, weil man Angst hat, also vor irgendwas anderem sagt man ja, ich mach's halt nicht, weil es wenn es nicht perfekt ist, dann kann ich nicht abgeben. Ist aber eigente. Ja. Ähm das glaube ich jetzt gar nicht mal so sehr. Ähm ich glaube, wir streben schon einer eine gewisse Qualität an oder ein gewisses Maß an an per Infektion. Mhm.

Und es gibt Bereiche, wo wo das deutlich ausgeprägter ist, also bei mir im OP-Saal bei dir auf der Bühne. Mm. Klar. Und dann gibt's Bereiche, wo es ja, good enough ist good enough. Ja, stimmt. So. Und ich, also ich finde, ich wollte eich noch zu diesem anderen noch mal zurückkommen zu den zu den Klamotten, aber jetzt machen wir erstmal hier weiter. Es gibt ja diesen Satz ähm wie du eine Sache machst, machst du alles.

Also, und Das finde ich, ich finde das, das ist einer von diesen Satzen, Sätzen, der so wahnsinnig lend sein kann irgendwie, dass dann der ähm was weiß ich dann äh Steve Jobs dann irgendwie auch drauf äh bestanden hat, dass weiß ich nicht die Innenseite von den von den Computern auch schön ist und irgendwie auch designed ist und das ist also das sozusagen das überall sozusagen diese dieser perfek sein Perfektionismus sozusagen durchexerziert ist und dann sozusagen wieder diese Ableitung ja wie du eine Sache machst, machst du alles sozusagen und das stimmt aber dahingehen nicht, wenn du halt, weil das ist auch wieder nur ein Aspekt aus seinem L, wenn du siehst, wie der hat zu Hause quasi irgendwie weiß nicht 20 Jahre lang nur eine Matratze gehabt, mehr oder weniger.

Äh ich übertreibe jetzt aber irgendwie null Inneneinrichtung, weil kein war ihm nicht wichtig so und da war da nichts mit Perfektion irgendwie. Das war kein keine kein Stylo Haus mit, weißt der Henker war es irgendwie so, ne? Aber vielleicht ist es genau das es ist mir nicht wichtig genug als dass ich da jetzt mein Perfektionsfilm durchpresse. Ja, genau. Und also ich meine, wir haben wir haben ja wir haben ja alle nur so und so viel Zeit und so und so viel Energie und wir sind ja der Meinung, dass man sehr viel ausleben kann.

You can have it all, auch wenn es halt vielleicht anders ausschaut, als du denkst, aber das beinhaltet ja auch, dass du halt also gewisse Sachen halt so und soweit machst und andere Sachen so und so weit. Mhm. Und wir uns es aber erlauben zu sagen, ja, okay, das mache ich 40 %, das mache ich 60%, ich muss nicht alles 100% machen. Das erleichtet ja unglaublich. Ja. Ja. Also sozusagen, ich glaube, das ist das eigentlich gut. nicht dieser lämnde Anspruch. Ja, es muss also wenn du es ganz oder gar nicht, wer sagt denn das? Warum denn irgendwie?

Ja, es gibt so Menschen, ich versuche das wertfrei zu sagen, weil es ist mir auch egal, wie and wir haben gesagt, wir wollen mehr provozieren. Ja, aber ist mir auch egal, wie ander es machen, aber ähm die so jeden Tag so voll stolz sind drauf, fünf Wäschen zu waschen und so und dann sich auch drüber zu beklagen, aber dann sehen die Kinder auch immer so mega aus und wie gesagt, wenn das deren wertig ist im Sinne von ähm wenn es denen wichtig ist, schön gut, da sind wir ja bin ich ja so ja gut, also wenn die Kinder keine Unterhosen mehr haben, dann wasche ich halt Wäsche. So, also das ist eigentlich mein mein Motto, was Wäschewaschen angeht oder wir kaufen halt neu. Das ist dein dein Approach.

Nein, aber also ich ich glaube, ich bin schon so ein bisschen mehr dahinterher, dass die jetzt nicht Monster die Flecken auf den T-Shirts haben. Das ist dir so Völlig egal. Du guckst dann nie drauf. Du legst do immer die Flecken T-Shirts immer die Sch. Nee, das stimmt nicht. Also, wenn mehr als zwei Mahlzeiten zu erkennen sind, dann tue ich schon auch in den Wäschekorben. Aber genau, das ist das Kriterium. Bei mir ist es eine Mahlzeit. Das stimmt. Ähm, wie war das vorhin, was du zu mir erzählt hast? Man muss die Kinder vor sich selbst schützen. Das ist z.B. ein Bereich. Ähm ja, aber auch da wieder, also für wen macht man es, weißt du? Also genau.

Und die Erzieher sagen ja auch, ich habe dann irgendwann mal habe ich im Kindergarten habe ich gesagt kam Milo morgens an mit so schon ich so ey, sorry, das war das Frühstück. Sie so, hä egal, weißt du? Es ist natürlich. Ja, ich meine, hier ist es ja noch mal was anderes. Hat mir auch schon mal gesagt, da werden die Kinder irgendwie, wenn es draußen regnet, mit dem Regenanzug hing in die Pfze gesetzt und abgespritzt noch irgendwie so.

Ja, und das, also da finde ich auch wieder, also für wen macht man das? Für diese, für diese halbe Stunde von zu Hause bis zur Schule oder zum Kindergarten, wo 30 Sekunden später irgendwie die Wasserfarbe drauf landet oder ähm irgendwas anderes. Also, das T-Shirt sieht halt einfach schon und am Nachmittag nicht mehr so aus wie morgens und das heißt ja jetzt nicht, dass sie in Zehen sieht schon nicht mehr so dass sie in in Lumpen rumlaufen sollen und irgendwie in Dreckwäsche, aber also in dem Alter, die schwitzen auch noch nicht. Das kommt ja, also ist jetzt nicht so dieses erwachsenen Maßstäber an Kinder anlegen, dann wieder für also für wen so bestimmt ja.

Ich glaube, das hat schon was mit also geht wieder zu wahren und dann geht's wieder um dich selber nämlich. Ja. Ja. Weißt du, also geht's vorgeschoben, geht's darum, Kinder geh nicht darum, dass deine Kinder ausschauen, es geht darum, dass ja du jemand repräsentierst, der ist ein Kinderadress ausschauen. So. Ja, wobei ich muss ja auch sagen ähm ja, was glaube ich auch so ein abgefangter Teil ist, ist, dass ich generell oft mit den Mäusen morgens eher spät als früh kam und losgefahren bin und irgendwie so, ne, ich weiß noch in der International School in in Hannover bin ich dann immer ähm Also halt so ein bisschen last minute.

Okay, ich auf den Inlines, weiß nicht, irgendwie ein paar Kinder auf den Fahrrädern ich diesen diesen Roller da, also diesen wie heißt es, diesen Anhänger vor uns hingeschoben und so. Es war glaube ich schon irgendwie auch auf eine Art stylisch. Ähm, Grüße gehen raus an Ja. Ja. Ähm, aber da war ich so ein bisschen eher so auf den letzten Drücker, bis ich gecheckt habe, ähm, dass es mich eigentlich viel mehr stresst, als wenn ich halt einfach 10 oder 20 Minuten vorher losfahre. Und jetzt muss ich sagen, So so zum Thema, was denken andere von mir? Wir haben jetzt bald vier Kinder. Da denke ich so, also ich habe das wirklich geändert.

Ich fahre jetzt quasi um 7:30 Uhr los, weil ich dachte, ey, also wenn ich schon mit drei Kindern nicht richtig hinkrieg, dass die pünktlich in der Schule sind. Und die waren dann immer, die waren nicht zu spät, die waren so mega knapp. So, wenn ich schon mit drei Kindern nicht hinkrieg, was sollen dann die Leute denken? Warum soll ich da ein viertes Kind? Wie soll ich das denn dann schaffen? Es ist mir schon wichtig, das ist tatsächlich so ähm also es entspannt mich ja auch so. Hast hast du mal also hat hast du Feedback bekommen?

Nein. Nein. Also aber sind ja Dinge so wie deine Mama irgendwie während du zurückgelaufen ist von der Schule auf die Uhr geguckt hat und so. Nein, aber das ist ja ich finde bei manchen Sachen schänt man sich ja schon so ein bisschen, wenn quasi sich die Wege immer kreuzen und die anderen kommen schon quasi vom Abholen und haben so volles Tum vom abgeben haben voll das triumphierende Gesicht auf dem Jetzt bin ich diejenige, die triumphieren guckt und die anderen kommen noch entgegen. Sind so mega abgehetzt und so. Das ist schon so ein bisschen okay, wer hat wirklich sein Leben im Griff? Und jetzt äh bin ich auf der anderen Seite darauf bin ich stolz.

Witzig sind so Sachen über die habe ich noch nie nachgedacht. Ja, du bringst auch weniger als ich ja natürlich. Also definitiv da muss ich jetzt gar nicht irgendwie ähm aber ähm ich weiß nicht, ob das dann wirklich so also triumphierendes Lächeln ist oder ob das Nein, mehr so äh Entspannung, dass jetzt endlich im Moment Ruhe ist oder also keine Ahnung. Nein, natürlich. Wir sind ja auch alle nicht so bosartig. Ich wie gesagt, ich lache die anderen auch nicht aus, aber ich glaube, man kann ja schon sagen, Das ist ja interessant im Leben. Also, so wie du jetzt ne zu unserem Sohn gesagt hast, ähm wenn du dir vornimmst ins Wasser zu springen, dann mach's einfach für dich selbst.

Und ansonsten sag vielleicht heute: "Hey, ähm ja, ich springe, ich springe heute nicht." Also, du meinst nicht so rumstehen und überlegen und vor zurück, dieses Zweifeln und ja, I'm gonna try und so. Ich will, aber aber eigentlich w man auch nicht so hey, wenn du was willst, dann mach's. Und das ist ja das ähm was uns ja genug Ten gibt oder? Mhm. Ja.

Und also ich meine natürlich hat es auch viel, also hat hat unser Verhalten extrem viel bewusst und unbewusst auch mit unseren mit unseren sozialen Gefügen zu tun ir und ähm also es ist ja nicht so, dass es das nicht gibt, dass ich äh andere Eltern den Mund zerreißen darüber, wie jetzt irgendwie Mutter oder Vater X äh ausschaut ähm oder wieder zu spät kommt oder immer irgendwie verquer parkt oder irgendwie, also es gibt ja es gibt glaube ich. Äh, es gibt ganze Webseiten, wohm ähm WhatsApp Verläufe aus Elternchatgruppen geteilt werden, wo du denkst mhm they have to be killing, so wo wirklich da abgehatet, abgezogen wird.

Ähm mhm und das geht ja, ich glaube das, ich g das geht biss hoch irgendwie so so Promikreise irgendwie, als ich mal wieder neulich mein mein mein mein Repertoire an an Trash Trash Geschichten aufgefrischt habe. Hillary Duft Bild und so oder wo machst du das immer?

Weiß nicht. Also Nico weiß immer Bescheid über ähm jeden Quark wirklich. Also du liest ja irgendwie Gala manchmal oder so oder Bild oder gibst du, gell? Ich lese manchmal Bild. Ja, aber liest du es wirklich? Ich dachte, du hast mir immer erzählt in Hannover, dass du das so die Titelüberschriften gelesen hast und jetzt machst du es wirklich jetzt so online. Ja. Und dann gehst du da so drauf und findest du es voll toll. Okay. Das ist definitiv dein abgefangter Teil. Das ist sehr abgefangter Teil. Du bist Craft. Okay. Also und das danach irgendwelche irgendwelche abgefahrene wissenschaftlichen Publik zu lesen.

Ja, aber es geht ja auch es ist ja auch das verstehst du und es gibt ja es gibt Dinge. Ich habe ich habe von manchen Studien witzigerweise erfahren durch irgendeine irgende so völlig absurde Bildheadline über irgendwas blabla, wenn ich denkst, also das war jetzt irgendwie unf, dann guckst du drauf und dann liest und dann liest du nach und dann findest du die Studie und denkst du, okay, das ist tatsächlich irgendwie interessant und dann ergibt sich daraus was ich aber sonst nie gefunden hätte.

Also ist quasi Fortbildung. Ja. eigentlich schon, also ich müsste eigentlich auch absetzen äh und eigentlich noch Fortbildungspunkte dafür bekommen. Ja, aber was ich eigentlich sagen wollte, zurück zu unserem Team, na ist jetzt egal, jetzt sind wir mal noch was war mit Hillary Wer Duff, die ist ja eine Serie, die wir geguckt hatten, die ah die auch Sängerin ist. Ja. Ja. Ja. Und die hat irgendwie auch weiß ich jetzt zwei oder drei Kinder und war auch in irgendeiner Elterngruppe mit irgendwelchen anderen Stars. Ach und dann haben die sich da alle zerfleischt und gehatet auch in ihren WhatsAppgruppen sind jetzt alle verstritten, reden kein Wort mehr miteinander. Ist großartig.

Weil es einfach so so absurd ist, dass wir das also als ob wir alle sonst keine anderen Probleme in unserem Leben hätten, äh dass wir dann unsere Zeit noch damit zubringen müssen, uns das Leben auch noch gegenseitig schwer zu machen. So. Ja, dann um also und das ja, es ist auch einfach mega Vorschnell beurteilt. Verurteil. Ja, und da habe ich manchmal zum Glück äh also so eine und ich glaube, du auch ein bisschen auf eine Art so ein wie so ein Filter oder so so eine Naivität so, ich krieg's dann gar nicht mit. Mhm. So. Mhm. Ja, die hat sich voll so so angeguckt. So, okay, den Notice und dann kann interpretation, wie wir wissen natürlich.

Ja, klar, aber ich meine die hat vielleicht einfach gerade ein Brötchen gegessen, was einfach nicht mehr gut war oder so, ja, aber manch, also ich meine ja sozusagen, ne, es gibt ja diese, es gibt's ja schon auch so ne, Desperate Housewife mäßig irgendwie, wo man halt damit beschäftigt ist. Ähm ja, weil halt sonst nicht so viel los ist.

Stimmt. Muss man halt dann sein Drama sich dann dann äh so beschaffen. Mhm. Und ich glaube, da Unser Leben ist voll genug. Mhm. Vielleicht ist auch das ein ein Teil. Mhm. Dass wir Abstriche wir sind bereit Abstriche zu machen. Nee, ich also ich glaube tatsächlich, ich würde ich würde sogar so weit gehen zu sagen, dass wir in dass wir so viel ähm auf unserem Tableau haben. Mhm. Das für Drama tatsächlich keine Zeit ist. Mhm. Nur wenn es wirklich Drama ist. Ja. Ja. Und es hat ja auch was viel mit ähm Identifikation zu tun.

Also, wenn ich dran denke an unsere Greenwel Erfahrung und unserer mega abgefangten ähm äh Porsche sage ich schon ähm Autos, nur weil wir sagen, also Leihautos, nur weil wir sagen, okay, solange es nicht ein Porsche ist, ist es uns egal, wie das Auto aussieht. Das ist halt echt der Namensprogramm. Also so abgefuckter kann man nicht in den Urlaub fahren, dass wir auf der Färe stehen mit unserem mini kleinen whatever Seat Renault, das ist ein Renault Clio. So, die sehen halt schon echt schrecklich aus. Stadt Stadtmob. Genau. Wir sind halt die einzigen auf der Ferie, die noch nicht einsteigen können.

Weil wir erst einstecken können, wenn die wenn das Shift dann angelegt hat und weißt du ja, weil wir WLAN brauchen, um die Tür auf, also weil wir Internet brauchen, um die Tür aufzumachen oder ob das was mit Google Maps zu tun hat und ne, nee, also sozusagen du musst das die App braucht sozusagen, die muss sich genau mit GPS irgendwie auf Festland verorten. Plus du brauchst Internet, damit du die Tür öffnen kannst. Und das hat aber was mit Identifikation zu tun eben, dass wir sagen, okay, also ähm wir können drüber lachen. Ist schon auch wirklich schrecklich, aber wir identifizieren uns nicht mit diesem Auto z.B. Ja, können trotzdem cool sein, oder? Ja. Ja, natürlich.

Wobei, wenn wir dann Auto, also als wir ein Auto hatten, es gab ja auch mal eine Phase, wo wir Klima gesündigt haben und ein Auto hatten. Ähm da, also da hatte ich ja auch eine Bandbreite von Autos vorgeschlagen. Ähm, und dann äh sind wir bei Skoda gelandet, was ja schon auch einen gewissen, also ja, schon schöne Autos auch. Und den Dautcher Logan wolltest du nicht haben.

Den wolltest du nicht. Du willst diese ganzen Nee, der war halt, sag ich mal, wo wir gesagt haben, ja, dann ist auch schon egal. Dann nehmen wir das günstigste. Das war der günstigste Kombi. Ach so. Und da habe ich gesagt, da hast du gesagt, das ist mit deinem ähetischen Sinn nicht vereinbar. Okay. Und dann hast du aufgeatmet. Ja, ins Geheim auch, aber ich wäre auch den anderen gefahren, weil so lange kein Porsche. Okay. Na ja, jetzt hat sich der Porsche ausgeporscht, würde ich sagen. Spätestens jetzt. Ja, wir müssen warten, bis sie den bis sie das sech Coupé anbieten. Gibt's? Okay. Ähm, was haben wir noch auf der Liste? Ja, so kein Essen dabei. Green Wheels hatten wir.

Urlaube hatten wir auch. Ja, ich meine, unsere Urlaube waren auch von sehr edel bis auch wirklich absolut abgefangt. Dieses eine Bild, können wir das bitte einblenden? Ja, das können wir einblenden. Also bitte unser Videografer bitte einblenden, wo wir öffentlich zurückgefahren sind. Äh, wir mussten, glaube ich, mit Bussen über Land fahren, um zu unserem Hotel zu kommen. Nee, wir waren Hakenfeuer, ne? Genau.

Und dann sind wir sozusagen irgendwo in die Pamper in Schleifwig Holstein gefahren, um dann mit zwei Bussen zu diesem Hotel zu fahren, wo wir wo an dem Kinderwagen wirklich wieso das darf man jetzt man oft man jetzt keine diskriminierenden W darf jetzt keine diskrimin, aber wie halt Sätze diskrimin diskriminierendes Wort der Wahl ein ähm gefahren sind. Da hing Alles an diesem an diesem Kinderwagen, da waren Wickeltasche, druckvolle Restnudeln, zwei zwei Plastikimer mit Restnudeln, die wir aus dem Restaurant noch mitgenommen.

Sah auch Monster fertig aus eigentlich wie jetzt gerade. Ich glaub, das ist dieselbe MZE. Danke. Das zeigt einfach, wie entspannt ich war. Das ist mein Urlaubs, das ist mein Urlaubsfeeling. Du kannst aber auch wie du wie du am Anfang gesagt hast, da kann ich richtig da kann ich richtig auflassen. Aber du kannst Das stimmt. Vielleicht ist es das vielleicht ist es das so ein bisschen I don't give a ja, ich weiß nicht, ob es nicht I don't give a f*** ist, aber vielleicht, wenn wir das noch mal wieder besuchen, auf eine Art hat es ja schon was mit anspannen und entspannen zu tun. Ja. Ja.

So und das und das ist ja sag ich mal auch die Quintessenz vieler unserer Lehren, sowohl bei dir als äh als Yogini und äh und auch bei mir. Also, du kannst, wenn du immer nur anspannst Mhm. das nicht gesund. Du, ne, meine Theorie ist meine Theorie ist ja, dass man dann ähm äh explodiert sonst so und dann explodiert man. Leute, aber rein physisch gesehen, also irgendwas ist quasi so überspannt, dass man dann eben entweder eine Panikattacke hat oder man wird mega krank oder man schreit rum. Also irgendwo muss diese Energie ja hin oder nicht? So.

Ja. Nee, es ist ja es ist ja Stress die ganze Flight Response irgendwie sympathis. Parasympathikus und das macht ja die Balance, ne? Ich sag mal die Balance im Leben ist halt einfach Ja. Ja. Und das ist halt unsere Form zu balancieren. Meine Worte. Ja, stimmt. Deswegen sind deine Worte sage ich. Ja. Nervensystem. Yes. Hast du es auch noch untergebracht. Ja. Mhm. Nicht täglich waschen steht da noch drauf. Das ist tatsächlich die Wäsche. Ja. Nein, aber eben. Nee, wir wollen auch wir müssen Seife sparen. Ja, wie gesagt, ich ich ich ähm gebe zu, dass ich keine perfekte Hausfrau bin. Will ich aber auch eigentlich gar nicht sein.

Ich will nur eine geile Wohnung haben, aber ähm Ja, ich habe halt neulich ein Cooli mitgewaschen. Ja, das stimmt. Das sind so ein bisschen auch so weiße Bettwäsche. Ja, du hast auch mit dem mit der Bleiche mal gewütet irgendwie und auch Kuhflecken in unsere Bettwäsche gewaschen. Ich dachte es sei bleiche, aber es war irgendwie so kaltkreiniger oder so. Es war halt Nee, ich dachte es war Fleckenspray, aber es war halt eben so krasse bleiche so und seitdem ja, also das ist mir halt noch nie passiert. Ich habe ich habe noch nie drei meiner Pullis auf die für meine meine teuren Pullis äh für auf Kindergröße geschrun. Das war süß, wo du das so hochg hast. Der eine Sohn oder der andere Sohn?

It was yours. Aber ich glaube, das passiert ja auch hoffentlich jedem, oder? Also, wenn jeder mal in seiner Historien Schatzkiste ähm ich glaube, das haben wir jetzt nicht erfunden, sag ich mal, die das Repertoire meiner meiner meiner abgefangten Episode in meinem Leben ist relativ groß von selber Weißwurst machen mit grünem Teig.

Der von der Decke tropft bis ähm welche Firmrisse? Darauf bin ich stolz, dass du Firmrisses hattest, weil du bist jetzt so ein unangreifbarer Buddha, der jetzt irgendwie so kein Alkohol und kann ich hier und da und aber Nico hatte diese B. Frag mal meine alten Mitbewohneren, wie wie was was für gute Erinnerung sie hatten, als wir irgendwie mit einem mit einem Schlauch, ne, ich gehe nicht weiter, aber ja. Fällt dir eigentlich auf, dass ich so voll hell wach bin, nachdem ich unsere letzte Folge angehört habe und dachte so, okay Ich schlaf halt echt ein. Stimmt. Ich hatte aber auch gedacht, dass ich so ein bisschen, also nicht lallen. Echt?

Aber aber es war schon so war schon so ein bisschen Udo Lindenberg mäßig irgendwie, ne? Oh mein Gott. Ist auch ein Style, aber noch nicht unser Style eigentlich. So, jetzt muss ich hier noch mal gucken, was wir was wir noch aufgeschrieben hatten. Taschengeldfe. Was war das noch mal? Schatz Eule ist voll überhaupt nicht lustig. Egal, guckt ja keiner. Hört man nur. Du hast Eule aufgeschrieben. Was ist das? Aula. Ah, Aula und Taschengeld. Ja, Aula. Wer wer ein Aula Streber ist, der tut mir auch leid. Ja, ich glaube, das kann man auch nicht so richtig übersetzen. Aula ist so ein ist so eine ist so eine App, in der sich das gesamte dänische Schul und Kindergartenwesen organisiert.

Das ist im Endeffekt eine institutionierte institutionalisierte WhatsAppgruppe oder? Ja, kann man schon so sagen. Aber wer da up to date ist, der hat auch sonst nichts zu tun im Leben, muss man sagen. Ja. Ja, da muss man hinterheren. Also das ist eher abgefangt, wenn man das unter Kontrolle hat. Meinst du nicht so? Ja, schon. Ja, aber auf jeden Fall Taschengeldfee. Was war das? Ach so. Ja. Ja, wir haben wir haben irgendwann Taschengeld für unsere Kinder eingeführt nach einem System, wo von uns beiden keiner mehr richtig weiß, wie. Also halt auch nur für zwei der Kinder leider. Warum nur zwei der Kinder bekommst? Ähm, die ein arschig.

Die eine muss die ganze Zeit ihr Mittagessen davon bezahlen. Das heiß hat effektiv kein mit dem Versprechen, dass wir sie irgendwann zurückzah nicht ihr Mittagessen. Das kriegt sie mit. ihre ihre Snacks. Ja. Ja. Und der andere hat immer das Gefühl, äh er will auch mal was ausgeben und will dann irgendwelche Familienausgaben davon. Stimmt. Er will einkauft werden. Komm, ich bezahle das jetzt. Oh mein Gott. Und der andere, was macht der noch? Der sammelt, der sammelt Pfannenflaschen. Aus pure Verzweiflung, damit er auch ein bisschen Geld hat. Ey, wir sind so unfair. H Wir sind so unfair. Müssen es mal ändern.

Ja, dies ist fünf. Die brauchen einen Sparplan. Die müssen äh Ähm ja, die Herausforderung ist tatsächlich in Dänemark, dass Geld nur noch digital ist. Ich finde es tatsächlich dahingehend bisschen schwierig auch ein Gefühl für Geld zu entwickeln, aber da gibt's auch Strategien und da gibt's alles mögliche schlaue. Kann ja mal belesen. Ja, genau. Immer Mut zum Fail oder würde ich sagen. Ja, ich finde auf eine Art ist es halt auch so eins von diesen Dingen, wenn es jetzt halt noch nicht äh pressierend ist, dann äh darf es halt noch so ein bisschen vor sich hin faen, bis es dann halt relevant wird und dann kümmern wir uns drum und dann wird's halt auch gut.

Ja, ich glaube, das ist auch Leben. Das dringende wird sich ja drum gekümmert oder das Wichtige oder das Unwichtige, wenn es dann dringend wird und so weiter. You know what I mean? Das kann man richtig schön mitnehmen auch so als Quintessenz irgendwie. Wenn wir unsere Lebensweisheit für euch zusammenfassen dürfen, dann äh können wir sagen, kümmert euch um das Wichtige, um das Dringende, auch um das Unwichtige und nicht so dringende. Genial.

Okay, so wir können das wir haben das haben wir am Anfang von unserem Podcast gemacht, das hab ganz viele Sachen entweder als Buch rausgeben wollten, als Poster, also ich, wenn man ganz ehrlich ist, natürlich als T-Shirt, aber das wäre schon auch wieder was für so ein T-Shirt eigentlich irgendwie oder? Ja. Priorities in life. Erstens das Wichtige. Erstens das dringende, erstens das unwichtige. Na egal, es wird nicht lustiger heute. Okay, also that's us so aus. Vielleicht ist es auch einfach so, dass es wunderschön ist, wenn man sich selbst nicht in Schubladen steckt, oder? Ja. Ja.

Und ich glaube auch ähm ich glaube was da ganz stark dahinter steht ist, wenn man sich selber nicht so ernst nimmt.

Mhm. Das stimmt. Weil wenn wir wenn wir zurück zum Style gehen, du kannst ja also und es hat mich Zeit meines Lebens schon gestört, diese Identifikation über Externalitäten, also dass du deine Gruppenzüg Zugehörigkeit zeigst über z.B. wie du dich anziehst. Mm. So, also du kannst auch diese Haltung haben, ja, so auch so ein bisschen Klische Kiste zu greifen. So Berlinmäßig so, also Scheißstyle ist halt dann mein Style irgendwie, ne? Dann so extra zu weite Hosen bis oben hin alles irgendwie dann noch eine Hornbrille Schnauze irgendwie zu kurze Hosen, zu kurze Hosen, alles irgendwie. Aber finden die das schön? Ja, offensichtlich.

Oder ist einfach nur Zugehörigkeit, weil nee, also ich meine äh ein ein Influencer Part, das nicht mehr zusammen ist, wo wir auch äh ein gewisse mit einer gewissen Freude auch ähm viest du Ja. Ja. äh uns über Videos aufgeregt haben. Mm. Ähm die einfach wirklich mit einer mit einer mit einem Selbstverständnis und Innenbrun sozusagen ihren Style da äh gezeigt haben und was irgendwelche an und auszieh Videos gab's mal irgendwie so ein so ein heute trage ich irgendwie dieses Hemd und diese Socken und so denkst kann das kann nicht ernst das kann nicht dein ernst sein, dass du das gut findest irgendwie so ne aber es ist halt der ein Ernst und es ist ja auch darf ja auch jeder machen wie er will.

Sagen ist auch die Freiheit sich natürlich natürlich wir haben es ja nicht wir haben es ja nicht gepachtet aber warum es mir geht eigentlich ist zu sagen, ich also Es muss es also du brauchst auch kein Antistatement, weil das auch wieder ein Statement sozusagen. Es darf halt einfach alles sein. Es ist einfach völlig egal. Das möchte ich damit sagen. Okay, also Quint Essence ist einfach alles egal. Genau. Es ist einfach es ist alles scheißegal. Ja.

Ich kann dich heute nicht ernst nehmen. Ja, ich dachte ähm ich mag machst halt mich an unser Motto von der Motoparty Anfang des Jahres. 90er 90er Boyband ziemlich gut getroffen, würde ich sagen, oder? Mhm. So, jetzt du bist jetzt in einer midlife Crisis dich bluderhosen an. Ja, genau. Es stimmt. Ich müsste jetzt eigentlich so richtig so hard pulli. Ja. Und diese und diese Jeans. Diese Designer Jeans mit diesen extra breiten Nähtm die extra scheiße ausschauen, aber irgendwie eine 400 € kostet.

Mus mal holen. Ah, das könnt man auch noch aufschreiben hier zum Thema abgefangen, wo du deine Hosen kaufst. Jetzt wird's aber ein bisschen persönlich. Also, wir wollen heute drüber sprechen. Wir sind vorbereitet. Hast du das mal gesehen? Mit einem Spickzettel. Wir wollen hal darüber sprechen über abgefangt abgefuckt. Bitte sprecht unseren Podcast nicht abgefunkt aus. Wir heißen tatsächlich Edel abgefangt. Ja, warum möchtest du das noch mal? Weil du das Weil du Angst hast, dass wir immer nur den edlen Teil zeigen. Nee, ich immer nur darüber reden, wie toll wir sind.

Nee, schon ziemlich klar, dass wir auch ein bisschen abgefuckt sind, aber nee, ich fand es einfach neulich ganz witzig, mal drüber nachzudenken, was alles so schief läuft. Ähm, aber würdest du sagen, würdest du sagen, dass der ab dass ab der abgefangte Teil nur schieflaufen ist? Nee, aber ich glaube, Es gibt schon so Leute, die so glauben, wir haben unser Leben so voll krass im Griff und so. Ja. Und so voll perfektioniert und sie wo uns beiden, meinst du?

Nee, ich glaub schon lange nicht mehr. Ich glaube, ich habe noch nie dran geklaubt. Ja, ich glaube es geht uns ja schon auch darum, also genau zu zeigen, dass es also dass wir genauso struggln, scheitern und aber son diese Bandbreite eigentlich, ne? Sozusagen. Ja. Bei Katharina Nico ist immer so 5 Uhr klingelt der Wecker und dann lächeln wir uns an, machen die Augen auf, sagen Hallo Tag, wie wundervoll auf zu unserer Morgenwo hin und dann rennen wir so mit so Druningschuh ins Wohnzimmer und dann steht schon so alles mega geil prepared mit Lemon Wat und wir hopsen so ins Wasser. Genau. Hops mit so mit so Schalmaiklängen im Hintergrund. Mhm. Ja. So so ist es tatsächlich, oder?

Ja, ich glaube so zeigen, uns auch alles zu. Ja, das stimmt. Ja. Ja, wir kriegen alles hinterher geschmissen. Mhm. Ähm sind auch mit dem goldenen Löffel im Mund auf groß geworden. Natürlich. Mhm. Ja, gut, dann let's jump in. Also, ich weiß nicht, ob wir mit dem ersten anfangen. Ich finde, das ist irgendwie so sonst ein bisschen komisch, oder? Comes off a little weird. Ja, genau.

Mein Ja, wir haben vier Kinder, aber ich meinte eigentlich meine Waschfelds. Ja, ich weiß, ist mir schon klar. Okay. Ja. Okay, also wir fangen an mit, dass wir auch abgefangt aussehen können. Sie, Nico. Also, wenn Wenn das nicht edel ist, ja, weiß ich auch nicht. Du tust so. Ich meine, man sieht auch, dass ich noch meinen Yogail an hab, aber ich hab ich habe tatsächlich ein wirklich feines Sako von meinem Lieblingsschneider aus Italien an, der aber nicht weiß, dass er mein Lieblings sagen, du weißt auch nicht, wie der heißt, Noame oder? Natürlich. Nein, natürlich weiß ich das. Fusaro Antonio. Ach krass. Natürlich weiß ich das echt. Das war dieser Laden in in Mailand.

Ach so, wo mir alles gepasst hat. Das stimmt. Wo einfach alles geil war. Sind wir leider auch mit zwei raus. zwei Brilli Manschettenknöpfe rausgehandelt habe. M crazy Typ. Ja, ich hätte ich hätte ja gern, dass er dass er mich sponsort hier bei unserem Podcast. Ach so, ja, dann schreib ihm halt mal. Vielleicht weiß er das noch nicht, mein Nee, der weiß es nicht. Er spricht aber auch glaub ich nicht so gut Deutsch. Der kommt eigentlich aus Napoli.