Vollständiges Transkript
Wir hatten ja einen Moment tatsächlich, wo wir nicht genau wussten, ob wir jetzt in das Flugzeug reinsteigen oder in die Ambulanz in Richtung Krankenhaus fahren. Genau. Und dann hatte ich nicht Lust auf spanische Krankenhäuser. Nichts gegen spanische Krankenhäuser. Ich wollte sagen, no offense. Was hast du zum Piloten gesagt? Dass ich Geburtshelfer bin. Also, ich kann das auch machen. Das Geburt wird es noch mal mehr paukenschlagmäßig klar, dass jemand anders wieder die Kontrolle übernimmt. Aber das ist ja jetzt schon so eben. Ja, es ist mir jetzt mit unseren Kindern natürlich auch schon. Aber die sind jetzt natürlich auch ... Mir hilft da immer wieder dieser Satz, den du mir in unserer ersten Schwangerschaft gesagt hast.
Du kannst sie gar nicht ausmachen, was alles passieren kann. Also malest du einfach auch nicht aus. Da im süßen Helm. Ich find's fast schon sexy, Schatz. Ja, aber nur fast. Bin ich tatsächlich relativ ... Oft? Ja, auch ... doch jetzt zunehmend. Krass, ne? Das ist jetzt Endspurt. Fünf Wochen to go. Vier, drei, man weiß es nicht. Ja, beziehungsweise eben genau je nachdem, auch, wann der Broadcast ausgestrahlt wird. Genau. Hoffentlich noch bevor das Baby kommt. Wenn ich mir was zwischenblende. Ja. Also, jetzt, wenn wir es aufnehmen, haben wir quasi noch zweieinhalb Wochen Countdown, muss man erst sagen, ne? Ja, bis es Baby kommen darf. Nicht bis zur E.T. Ja. Ich habe da immer eine andere Rechnung als alle anderen. Ja, das stimmt.
Ja, ist auch ... Nachvollziehbar. Ja, und was immer es sehr träglich macht, die letzten Wochen noch. Das ist Schlimmes, aber es ist einfach intensiver, kann man ja so sagen, oder? Ja, wie gesagt, es ist immer wieder krasse Geduldsarbeit, Akzeptanz. Wir haben das als eine gute Zeit schwanger erlebt. Jetzt darf es auch losgehen, aber fürs Baby ist es besser, wenn es halt nicht losgeht. Und wir sind ja nicht in Hollywood hier. Wir induzieren ja keine Geburt in den acht Monaten, um damit zu sagen, der Bauchschlank bleibt. Stimmt. Es hat ja eigentlich so auch immer ganz gut geklappt. Deswegen. Da können wir ja schon vertrauen. Nein, aber was man ja sagen muss, was ich jetzt auch nicht immer so krass Problem gemacht hatte, ist, dass ich ja schon durch Phasen von wirklich tatsächlich Vertrauensarbeit, Geduldsarbeit gegangen bin, also du auch.
Das haben wir auch nicht ausgebreitet, mit schon auch Contractions während des Fluges. Ja, nicht nur während des Fluges, sondern wir hatten einen Moment tatsächlich, wo wir nicht genau wussten, ob wir jetzt in das Flugzeug reinsteigen oder in die Ambulanz in Richtung Krankenhaus fahren. Genau, und dann hatte ich nicht so Lust auf die Krankenhäuser. Nichts gegen spanische Krankenhäuser. Ich wollte nur sagen, No Offense. Ja. Und dann war ich kurz vor so einer, wie ich zu dir gesagt hab, quasi Panikattacke. Weißt du, wo ich mich so ein bisschen emotional, gedanklich reingesteigert hab? Also, ich hatte jetzt keine Atemaussetzer oder so weiter, aber so, wo ich gemerkt hab, nee krass, das geht gerade in die Richtung, da können wir ein bisschen dagegen steuern.
Und das war dann auch gut, glaube ich. Nicht so ein fehlendes Fahrrad. Wir können es auflösen, wir sind geflogen. Ach so, genau, wir sind geflogen. Und haben gesagt, wir können hier derzeit aussteigen. Also nicht hier, derzeit aussteigen. Ich glaub, was hab ich missverstanden. Nein, aber wir gingen ins Flugzeug rein, haben wir gesagt. Das stimmt. Was hast du zum Piloten gesagt? Dass ich Geburtshelfer bin, also sich keine Sorgen machen. Ja, genau. Ich sag mal so, ich würde ... Es war für alle Beteiligten ... Es waren nur wir zwei Beteiligten, wir haben natürlich keinen anderen auf die Nase gebunden, aber es war für die zwei Beteiligten nicht nur entspannt. Nein, und ich würde sagen, Flugzeuggeburt okay. Also nicht, dass ich für Hausgeburt bin.
Flugzeuggeburt vielleicht eben noch weniger. Aber in dem Stadium, was ich war, wäre Flugzeug ... Genau, nicht gut. Von daher sag ich ja immer wieder, kann ich mich jetzt mehr entspannen in den Status, in dem Stadium, wo ich gerade bin, muss ich sagen? Aber würdest du sagen, dass es jetzt ... Also, wie viel davon war, sag ich mal, psychisch, kann man das sagen? Also, weil ein Teil war ja sicher auch ... über ... Anstrengung. Als Auslöser. Wir haben auch noch mal im Krankenhaus darüber geredet. Wir sagen ja schon viel Anstrengung. Dass das sein kann, dass die Übungsfähne häufiger sind. Genau. Also, das Lustige ist ja eigentlich immer, dass man danach immer schlauer ist. So wie damals beim dritten Kind. Wir haben uns dieses Mal geschworen, dass wir das diesmal anders machen.
Wir haben ja auch reagiert. Ich wollte jetzt mal nicht weggefahren und so weiter. Aber auch beim dritten Kind hab ich dann so gemerkt, dass ich auch ein bisschen viel mit zwei Kindern irgendwie ... Konzertreise zu haben und die Koffer zu schieben. Und dann auch irgendwie mich für die nächste Probe vorzubereiten, Yoga zu unterrichten. Irgendwelche Leute im Auto mitzunehmen, wo ich die Autositzen ausbauen musste. Ich weiß alles noch genau. Plus moderne Musikprobe war vielleicht doch ein kleines bisschen zu viel. Man kann nicht sagen, dass unser jüngster ... bisher jüngster moderne Musikfreund ist. Auf jeden Fall war das damals ... Ich hatte deswegen auch Musik gewählt. Ja, genau. Er will jetzt Rapital lernen.
Und jetzt kann man sagen, der Tag war anstrengend. Es war ein anstrengender Reisetag. Aber ich war eigentlich am Flughafen und hab mich hingelegt. Und plötzlich war mein Bauch mega unruhig. Das war jetzt nicht so emotional für ihn. Aber die Frage war, was da vor passiert ist. War man dann doch relativ brütender Hitze? Wie länger dann unterwegs erstarrt und so. Genau. Aber man kann ja keine ... Also ... Man kann ja keine Regel draus machen. Am Ende des Tages ist es ja dann doch wieder ... auf sich hören. Und entsprechend anpassen. Oder? Ja. Also, ich finde, auf eine Art haben wir viel gelernt aus den drei Schwangerschaften davor. Aber auf eine Art ist halt jede Schwangerschaft wieder eine andere. Und wir haben auch wieder Teile vergessen.
Also, ich zumindest. Ähm ... Ja. Damit ist es dann doch irgendwie wieder eine neue Erfahrung. Also, auch wenn man sagt, ja, kennen wir schon, aber halt irgendwie so oder nicht ... Ja, aber deswegen macht man ja auch Fehler immer wieder. Weißt du, weil sie dann doch ein bisschen anders sind. Ja, man macht hoffentlich andere Fehler. Ja, aber jetzt lass sagen, es gibt Leute, die irgendwie ... weiß ich nicht jedes Mal, wenn sie in den Urlaub fahren, krank werden, da war es so auch eine Zeit lang. Ähm, das macht man dann immer wieder, bis man irgendwann echt checkt, okay, gut, vielleicht bin ich die ganze Zeit vorher über meine Grenzen gekommen. Ja, genau. Und ich hab im Urlaub dann sozusagen ... Genau. Und deswegen würde ich sagen ...
Das ist ein richtig starker Take-home-Message. So für alle, die jetzt jetzt mal was mitnehmen wollten. Würde ich sagen. Es gibt keine Regel. Hör auf dich. Wie auch immer. Wir haben richtig gute Schlüsse daraus gezogen, finde ich. Das war sehr gut, weißt du? Wir haben dann gesagt, so, und jetzt fahren wir halt nicht in den Segeln und jetzt verreis ich halt nicht mehr über den Sommer. Ja, wir haben alles, wie damals auch, alles eingestampft auf der Art. Klarungstechnisch. Genau, und das war, glaube ich, gut. Das sind wir eigentlich ziemlich gut. Also du bist meistens schneller darin, Entscheidungen zu treffen. Und ich bin meistens gut darin, sie dann auch zu akzeptieren. Also, es klingt jetzt so herrisch, dass du jetzt alles über mich entscheidest.
Aber ... Du kommst schon drauf, dass es die richtige Entscheidung war. Dass Nico mal wieder recht hat. Ja. Jetzt sind wir gemeinsam Entscheidungen. Aber natürlich ist das, sag ich mal, waren das mehr Einschneidungen in deinem Leben als in Mainz. Mhm, total. Und insofern ist das ja schon ... Ja, ein Dialog. Mhm. Im besten Fall. Ja, ich find's supergut, dass ich vieles hinbekommen hab, dass ich immer wieder so auch in der Teacher-Training und ... Konzert auch noch gut gemeistert hab. Im Einklang mit meinem Körper und dem Babykörper, finde ich. Und ich finde, irgendwie klingt alles ein bisschen lustig gerade. Aber ich kann ja schon sagen, ich hatte ja zeitweise in dieser Scholarschaft schon echt Angst. Ja. Also, das ist ja nichts ...
... was ich jetzt auch so krass nach außen tragen muss, weil ich will keinen Mitleid, ich will auch nicht das andere sich mehr Sorgen machen als ich. Aber ich bin auf jeden Fall durch Ängste gegangen. Ich bin durch gewisse Filme gegangen. Wir haben einfach in der dritten Schwangerschaft schon diverses erlebt. Was, ich sag mal, wovor ich Angst hatte, das ist sich wiederholt, so. Aber ich mein, wir sind jetzt halt auch zehn Jahre älter. Das heißt, wir haben einfach auch einen großen Freundeskreis und Bekanntenkreis, in dem halt auch viele Sachen passiert sind. Stimmt. Was ja ... irgendwo um unser Bewusstsein dann trotzdem immer irgendwie mitschwingt. Also, man hat's zumindest schon mal gehört. Oder man hat's, obwohl wir auch dieses Mal, finde ich, sehr gut aufgepasst haben.
Nicht uns mit irgendwelchen Horrorgeschichten vollzuladen, hat man, glaube ich, am letzten Mal schon drüber gesprochen. Nichtsdestotrotz sind das ja Dinge, die irgendwie ... Also, das ist ja dieses Phänomen. Du kannst ja Dinge, die du einmal gelernt oder gesehen hast. Wenn du nicht vergessen hast, dann kannst du sie nicht wissen. Mir hilft da immer wieder dieser Satz, den du mir in unserer ersten Schwangerschaft gesagt hast. Du kannst ja gar nicht ausmachen, was alles passieren kann. Also malest du einfach auch nicht aus. Und das hat mich irgendwie damals beruhigt, man kann sich sowieso nicht alle Optionalitäten und Wahrscheinlichkeiten oder Unwahrscheinlichkeiten ausmachen. Also, es lohnt sich nicht, tatsächlich da hinzuschauen.
Natürlich lohnen sich Untersuchungen und ... Ja, aber ansonsten sind medizinische Textbücher voll von Dingen, die passieren können. Und das ist ja Leben. Das hilft mir immer wieder, wenn dann so Kausel kommt. Oder auch, wenn man sich dann Sorgen macht, um unsere wundervollen Mäuse hier ... Das wirklich auch zu unterbinden. Also, das heißt nicht, dass man eben nicht achtsam ist, was Gefahren angeht. Aber dann wirklich quasi den Blick woanders hinrichten und wieder voll ins Vertrauen gehen. Das finde ich schon, das ist schon was sehr Aktives. Und hat mir immer geholfen und auf eine Art bin ich stolz, dass ich da immer wieder hängen konnte. Im zweiten Tag, als ich dann in Mallorca bei unserem Morningroot-Ritual dann mal wieder irgendwie schluchzen in deinen Armen, hing, hab ich so gesagt, okay, ich hab jetzt zwei morgende geweint.
Die dritte, da kann ich jetzt quasi gleich den Umweg nehmen zum Vertrauen. Ja, aber war ja irgendwie auch wichtig. Es war mega wichtig. Ich find's sehr wichtig. Also, ich find's generell wichtig, durch Emotionen durchzugehen, die durch sich durchziehen zu lassen, die zu erleben, zu fühlen. Was auch immer, das für eine Emotion ist, ist nicht immer angenehm. Aber sie nicht zu fühlen, heißt ja nicht, dass sie da nicht da ist. Ja, wobei das hört sich so an, als ob man das immer bewusst wählen würde, die Emotionen nicht wahrnehmen zu wollen. Also, manche Sachen sind jetzt zum Beispiel ... Genau, manche Sachen sind jetzt zum Beispiel auch erst rausgekommen in einem gewissen Setting. Also, wir brauchen ja manchmal Katalysatoren.
Katalysatoren für Emotionen. Das kann ja Musik sein. Es gibt ja auch Musik, die einen zu Tränen rührt und dann da Sachen hochkommt. Es kann Sport sein, Bewegung, Yoga. Das berühmte Hüfteöffner. Es kann auch Bücher sein. Filme, ich heul bei Kinderfilmen immer, wie ein Schlosshund. Das ist so mein Katalysator. Das kann irgendwelche ... Kann ich das angehen? Also, insofern ... Manchmal braucht es halt schon dieses externe ... diesen externen Anlass oder Trigger oder Raum oder wie auch immer man das nennen mag, um Zugang dazu zu bekommen. Stimmt. Du bist halt einfach ein guter Raumhalter. Das ist echt auch eines von diesen neumotischen Buzzwords. Ich verstehe was damit gemeint, dass ich trotzdem ein bisschen im Schwere lebe.
Ich find das voll, das Gallebe, ehrlich gesagt. Ich resonier voll damit. Nervensystem. Ja, ich weiß. Das ist doch genau das Raum zu halten. Und du kannst eben nicht ... Mann kann nicht, Frau kann nicht ... bei jedem sich so fallen lassen. Und in dem Fall war das ja auch unser Facilitator. Die Netten ist auf Deutsch. Katalysator. Nein, der liebe Franz. Der, der das gehalten hat. Und ich mein, bei Trauer ist es so, wenn dein Gegenüber ... trauriger ist in dem Moment als du selbst, dann ist es relativ schwer ... nicht die Trössende zu sein. Ja. Du meinst, es ist für dich eine größere Herausforderung, weil du oft selber ... Räume hältst? Ja, ich will jetzt gar nicht ... Ich meine, das ist eine ernst gemeinte Frage.
Ja, ich finde, mein Beruf jetzt ... mit Yoga für Musiker und Yoga-Expert ... letztendlich auch natürlich als Musiker ... hält man auch Räume und Emotionen. Aber jetzt gerade so im Yoga-Bereich ... finde ich, ist es mega das Halten? Und wenn ich jetzt von persönlichen Trauerphasen ... wenn ich da zurückdenke, beispielsweise tatsächlich Beerdigungen meines Vaters ... ich bin ja schon so, so, so viel durch Trauer gegangen gewesen, dass ich in dem Moment ... die Trössende war. Weil alle anderen so fassungslos waren und so perplex. Und ich wusste, was sie sagen sollen. Und oh mein Gott, das ist ja so schrecklich. Und dann war ich halt nicht diejenige, die sich quasi denen an die Schulter geweint hat, sondern umgekehrt.
Das ist das, glaub ich, weißt du? Also, vielleicht ist es auch eine große Kunst, gemeinsam weinen zu können, wo beide sich gegenseitig halten. Nähn das anders? Nein, nein. Also wie ... Ohne sich runterzuziehen auf eine Art. Weil das ist ja, glaube ich, diese große Angst. Ähm ... ja. Oder dieser Wunsch, an sich ... quasi für den anderen stark zu sein. Und das kennen wir auch, wenn du erschöpft bist. Ich ... diejenige, die ... ich sag mal, die zügeln in der Hand halt und umgekehrt anders. Ja, klar. Wir halten alle tausendfach, ne? Ich weiß nicht, wie viele Emotionen ich pro Tag halt von ... Ja, voll. Mitarbeitern von Patienten, von Angehörigen, von ... Zutaten. ... Familie. Ich weiß, sag ich ja immer zu dir, ich bin offensichtlich schwanger.
Das ist schon echt Arbeit. Du helst mich ja auch ziemlich gut, weißt du? Ja. Du meinst, ich hab's schwerer als du. Mhm. Das wollte ich eigentlich damit sagen. Ja. Du, dir zollt die Bewunderung, Schatz. Ja. Ähm ... Nein, aber ich find das irgendwie ... interessant, darüber nachzudenken. Und dementsprechend auch dafür zu sorgen, dass man selbst halt ab und zu gehalten wird. Und das ist ja eben das, was wir sagen, was natürlich beim Partner in einer Familie stattfinden darf. Was aber auch manchmal professionell stattfinden darf, was auch immer so geht. Und sich auch verwöhnen lässt, behandeln lässt so. Oder? Ja, also proaktiv schwach sein, auch eine Art. Ja. Und das ist auch das, erfolgt jetzt, ne? Wie wir schon eingangs gesagt haben, also auf eine Art brauchst du halt irgendwie, auch das braucht eine Raum und eine Zeit.
Weil von alleine kommt halt manchmal nicht, ne? Genau. Dann kannst du halt Monate, Wochen, Monate, Jahre gehen, ohne dass du auch mal ... schwach sein kannst, irgendwie, ne? So ein Ältere-Syndrom, so ein Eltern-Syndrom, so ein ... Und irgendwie kompensiert man es ja dann dennoch, ne? Und wie du das quasi geplant ... das institutionalisieren. Finde ich schon spannend. Also, ich sag ja immer, eine Yoga ist ja auch einfach ... natürlich wissenschaftlich erforscht Stress-Release. Allein ausatmen ist. Stress loslassen. Wenn wir überlegen, was wir an Adrenalin auf der Bühne zum Teil haben, zum Teil aufbauen, zum Teil spüren, von anderen, vielleicht auch vom Publikum, wie auch immer, lasst es in der Live-Recording sein.
Das abzubauen und entweder, wir haben das sozusagen verinnerlicht, vielleicht auch ritualisiert, dann ist es genial, wenn wir es nicht machen, dann gibt's ja eben Breakdown, dann gibt's ja eben Burnout, dann gibt's ja Panik-Attacke. Das ist ja nichts anderes als eine ... eine natürliche Reaktion vom Körper, dass man zusammenbrecht. Also mehr oder weniger zusammengefasst. Ihr müsstet eigentlich alle schütteln nach einem Konzert, ne? Ja, ja. Eine Kollegin von dir macht das ja, aber eigentlich müssen alle machen. Oder nach einer OP. Ja, auch das. Ich mein, du sagst ja selbst, wenn du irgendwie ... krasse Fokusarbeit in OP ist, hast du dann schon auch mal bewussten Atemzug, nehmst du einen bewusst ausatmen?
Ja, das ist unter der OP, um den Fokus zu halten. Also, nicht nur Fokus zu halten, aber dass man auch aus diesem Tunnelblick das gesamte Bahn nimmt. Das ist aber eigentlich schon auch spannend, dass ... wir ja alle diese Verspannungen wahrnehmen. Mhm. Also, bei Instrumenten sowieso irgendwie, aber ... Ich weiß nicht, wie oft ich ... beim Physiotherapeut mir meine ... Gesamte Wirbelsäule hab, eine renken lassen, weil ich einfach ... der Position einfach ohne dann halt danach, in welche Gegenbewegung gemacht zu haben. Mhm. Und das halt übertage zusammen mit, sag ich mal, diesen ganzen ... ähm, Stress ... Stresshormonen und was weiß ich wahrscheinlich auch, Emotionen, die da nicht ... Ich hab so eine krasse, bisene Idee für dich.
Ja, die Obervorphysische, ich weiß. Ha, ha, ha. Trefft euch einfach um vier Uhr morgens? Ja, vier ist schon arg früh, ne? Ja, aber ihr seid sehr gewohnt nicht zu schlafen. Ja, das macht's aber nicht gesünder. Wie rüber. Ja, wir sind jetzt immer ein bisschen abgekommen vom Thema Baby, irgendwie zu ... einem Pitch für Yoga, für Physicians. Mhm. aka Physicians. Auf jeden Fall ... würde ich ... testhalten. Glückliche Bedankbarkeit. Ja. Aber es ist trotzdem schön, schwanger zu sein, auch. Ha, ha, ha. Oder? Nee, ich find ... nicht. Ich will dafür auch mal eine Lanze brechen. Was genau findest du schön am Schwanger sein, mein Herz? Nee, ich bin ja nicht ... also, ich bin ja nur Ko-Schwanger. Deswegen kann ich ja sozusagen jetzt nicht ...
ich kann mich nicht zum ... tatsächlich physischen Akt des Schwangerschafts sein, Schwangerszeins aus ... vielleicht nicht so viel dazu sagen. Aber ich find das immer wieder faszinierend und mindblowing und diese Vorstellung, was da entsteht über die Monate. Mhm. Das ist bis ... da ist sozusagen jemand, der einfach ... jetzt mit Knie, Ellbogen, Fuß, Hand, Kopf, Po ... Mhm. in alle Richtungen boxt und streckt. Und da ist schon jemand drin jetzt einfach so, ne? Total. Und wir kennen uns auf eine Art und kennen uns auf eine Art. Gar nicht, gar nicht. Mhm. Und ich ... ja, ich find das ... wahnsinnig faszinierend. Ich find, dass ... eher erbietend oder ... das macht mich eher fürchtig. Danke, und ich find das schon einfach ...
ich find's einfach krass, so. Mhm. Ich find's auch krass, schön dabei zu sein, sozusagen, und das ... zu unterstützen dabei. Mhm. Und das gemeinsam sozusagen ins Leben zu begleiten. Mhm. Und ich sag's nur deswegen so zugespitzt, weil ich ja find's manchmal schon ... und beginne mich ja auch, etwas mehr in sozialen Medien zu bewegen, aber ... wie auch immer. Weil ich dich gezwungen hab, eigentlich. Genau, danke. Und es ist ja jetzt ... es ist jetzt nicht immer nur ein Manifest, äh ... das ... also ... wie schön sie ist. Sondern es ist ja schon auch ... also je nachdem, welcher Bubble man sich bewegt, es hat auch scheiße einen anstrengenden Donz. Was es auch ist, natürlich, nichts ist nur irgendwas. Aber irgendwie so einen Kontrapunkt noch mal zu setzen, das positive herauszustreichen, vielleicht.
Ohne alles Pink anzumalen. Ich weiß nicht, ob ich eine ... eine 360-Grad-Meinung dazu habe. Weil das bei mir schon schwankt. Ja. Was heißt 360-Grad-Meinung? Ähm ... Dass du alles verstehen kannst und alle Seiten gut findest. Ja, oder dass ich so ... nee, es falsch formuliert, dass ich auf einer Seite stehe. Würde ich nicht behaupten. Aber nie diejenige, die gesagt hat ... ähm ... ich liebe es, schwanger zu sein. Ich find dann die Zeit danach, ihr anstrengt mit Baby. Und ich vermisse mein Bauch. Das hab ich nie gesagt. Ja, das gibt's natürlich auch. Ich hab nie mein Bauch vermisst. Ähm ... ich hab's immer krass geliebt. Diese Newborn-Phase, also so sind natürlich die Kinderphase. Aber ich find Geburt großartig. Ich hab dir schon mehrmals gesagt, dass ich mich auf die Geburt freue.
Ähm ... Es ist nicht nur Freude, da sind auch durchaus andere Emotionen dabei. Ja, ja. Aber ich freue mich darauf. Ähm, ich find es ein unglaubliches Wunder, diese Tatsache, dass es überhaupt funktioniert, dass man Leben gemeinsam kreieren kann. Das ... es hat mir auch in unserer ersten Folge über die Schwangerschaft so. Es ist unglaublich, dieses Wunder, ohne dass ich eigentlich was dazu tue, dass da Leben entsteht. So, das ist ... das ... Wie du sagst, Mindblowing. Ähm ... nicht von dieser Welt. Und ... ähm, ich glaube, ich bin eigentlich meistens eine ziemlich unkompliziert Schwangere. Äh, ich bewege mich nach wie vor. Ich ... ähm ... Weißt du, ich bin fit, ich hab jetzt keine krassen Symptome, weil ich auch auf mich acht gebe.
Und dennoch kann ich sagen, dass es mich immer wieder herausfordert, krass herausfordert. Es fordert mich heraus, was körperliche Veränderung angeht. Es fordert mich heraus, was mein Selbstbild, was mein Tempo angeht, dass ich jetzt halt nicht mehr durch die Welt renn, so wie ich sonst von mir gewohnt bin, Bam, Bam, Bam, sondern ich ordne mich unter. Ähm, ich find es wahnsinnig herausfordernd, ähm, weil sie nicht um Hilfe zu fragen, schwach zu sein. Eben nicht, also, natürlich kann man auch sagen, ich bin jetzt gerade die energetischste Version von mir selbst, weil, äh, einfach so viel krasser Energie in dieses Baby fließt, in dieses Krieren fließt. Das heißt, ähm, let's say, ich hab 150 Prozent ...
äh, Energie. Ich spür halt selbst halt nur so 50, weißt du? Weil der Rest bei Baby ist. Genau, deswegen ist es, glaub ich, alles total relativ. Und ich bin auch in eher furchtwert Schätzung meinem Körper gegenüber diesem Baby, über diese Kommunikation, gegenüber. Ähm, ich find, ich mach das auch ziemlich geil. Find ich auch. Und dennoch, ähm, danke, und dennoch, ähm ... Ja, sind es einfach Kleinigkeiten, die ein ... Ich will gar nicht sagen Ausbremsen, aber die anders sind, als man gewohnt ist. Und das ist natürlich auch eine geile Erfahrung, sich von verschiedenen Facetten kennenzulernen und so weiter. Ja, und ich glaube, das ist, weil ich am Anfang meinse, was ich auch vergessen hab, verdrängt hab, man weiß es nicht, ich fand nicht mehr so präsent waren.
Aber ich glaube schon, also du hast es jetzt noch, du hast es sehr schön beschrieben jetzt gerade, aber auch sehr viel Unmittelbarer, aber ich glaube, das Mitgeburt sozusagen wird es noch mal mehr paukenschlagmäßig klar, dass ... Also, dass jemand anders wieder die Kontrolle übernimmt, über große Teile des Lebens. Aber das ist ja jetzt schon so eben ... Die Kinder natürlich auch schon, aber die sind jetzt auch ... Ja, ja, ja, genau. Also, wie du gesagt hast, am Wochenende bin ich ja schon rumgetänzelt, und dachte so, egal, ich kann Bäume ausreißen, und dann, weil sie nicht gestern hab ich geschrieben, okay, also Bauch eher hart, ähm, ja, also ... Das, was ich geplant hab, mach ich jetzt eher nicht.
Und natürlich, das ist Leben. Genau, und das hat natürlich auch einen Einfluss auf mich. Weil wir unser Leben zusammenleben, ne? Nein, überhaupt nicht, nee, ich will nur sagen. Also, deswegen, das ist ja genau das, wo ... Also, es hat halt einfach ... Diese Bedeutung, die es für das eigene Leben hat, die hatte ich so ein bisschen vergessen. Ja. Und das ist jetzt mehr so ein Erinnern und so, ah, ja, krass, okay, stimmt, ähm, kann ich jetzt halt ... Ich glaube, das erinnern wird noch ein paar Mal kommen. Genau, ist halt so, ah, ja, genau. Möchte ich dir sehr zustimmen, auch, was ... ähm, was Gesundheit in der Schwangerschaft angeht. Also ... ähm, ne, es gibt ... Tausend und eins Symptome, die du haben kannst in der Schwangerschaft.
Symptome müssen aber nicht unbedingt immer heißen, dass das, ähm, ich sag mal, gegeben ist und sozusagen ... wie sagt man, normales, oder weißt du, also Symptom ist ja eigentlich meistens was, wo du auch ... was dagegen tun kannst. Also, lass es irgendwie stützschrumpfwösern, lass es, ähm, dich irgendwie ihr abkühlen, lass es Bewegung sein, lass es der richtige Atem sein, lass es die richtige Ernährung sein. Klar, und natürlich wie immer, alles im Leben, auch Gesundheit ist der Effekt. Also, ich meine, dein jetziger Gesundheitszustand ist der Effekt von dem, was du die letzten ... Mhm. Jahrzehnte gemacht hast. Ist ja nicht das, was du gestern gemacht hast. Was du die letzte Woche gemacht hast. Das ist ja der Compounding-Effekt, was über eine lange Zeit passiert ist.
Ja. Und insofern, es gibt ein paar Sachen, gegen die man auf jeden Fall ... einfach was machen kann. Und es gibt auch ein paar Zustände mit auch, sag ich mal, Komplikationen oder Symptome in der Schwangerschaft. Die halt nicht einfach so mal dann behandelbar sind oder weggehen, weil halt sozusagen das andere Ursache ... Es gibt auch Dinge, für die niemand was kann, die angeboren sind, genetisch. Eine Reihe dumme Zufälle oder einfach ... Ich würde sagen, scheiße gelaufen. So, wo jetzt keiner ... Also, mal aufpassen, dass man in diesem ... Selbstverantwortungs- ... Ja, genau, dass man nicht immer insinuiert, dass da irgendwo ein Schuldiger ist, der irgendwie die Verantwortung trägt, irgendwie. Und dass man dann selber schuld ist, auf eine Art.
Und da bin ich ja auch, ich sag mal ... schnell damit, dass ich für alles Verantwortung tragen will. Genau. Und wie ich zu dir gesagt hab ... Wie ich dir ja auch manchmal abnehmen muss. Ja, wo ich zu dir gesagt hab. Also, beruflich gesehen sozusagen. Ja, ärztlich, wo ich dann sag. Ja, oder wo ich zu dir gesagt hab, irgendwie so, ja, okay, ich trage jetzt das Glück von der ganzen Familie gerade in den Händen, weil ich's in der Hand hab, ob wir jetzt irgendwie Early-Labor haben oder nicht. Und so ja, aber ... Halt auch nicht. Ja, ich mein, du kannst auch einfach irgendwie einen doofen Infekt bekommen und dann, ne? Also, wir haben nicht alles in der Hand. Und das ist auch mega entlastet, natürlich. So gesehen hab ich auch jeden Tag das Glück unserer Familie in der Hand, wenn ich mit meinem Fahrrad durch den Crazy-Cop einen Fahrrad verkehrt, Jüse.
Ja, ich hoffe, du bist so ... Ja, natürlich. ... mit deinem süßen Helm. Ich find's fast schon sexy, Schatz. Ja, aber nur fast. Ja. Es ist schon, ah, man darf nichts, darf man Namen durch den Kakao ziehen? Nee, ne? Darf ich's nicht sagen, dass du ein Ingo-Helm bist? Ich glaub, wir können keine Ingos. Wir wollen auch keine Ingos kennenlernen. Aber das weiß ich nicht. Okay, also, wenn du ein Ingo bist, ich sag uns, dass du cool bist, stylisch. Ja. Ich freu mich. Ich mich auch, sehr. Sechsmal, wenn wir uns hören, sind wir ... Ah, Huno's. Let's see. Ja. Ich glaube ... ... ich schneuchte bei nichts mal da ... ... von der kleinen Decke. Diese kleine, jemand hat sich gerade bewegt. Es bleibt spannend. Wir sind nach wie vor voller Demut.
Eher Frucht, Darkbarkeit, Liebe. Danke. Hast du das Gefühl, dass ich bald explodiere? Nee, ehrlich gesagt ... ... gar nicht. 2,5 Wochen, der Countdown steht. Das Kissen rutscht, das Mikro wackelt mit. Du fragst mich, ob ich gleich explodiere? Ich sag dir, nein, ich hab noch einen Schritt. Viermal jetzt, ich müsste alles wissen. Ich hab das dreimal komplett durchgelebt. Und trotzdem stehe ich hier und hab vergessen. Wie schwer ein Körper wird, der jemand trägt. Kein Rezept, keine Regel, kein Plan. Kein Ratgeber kennt deinen Fall. Dein Körper sprich leise und brüllt dich nicht an. Der Rest ist nur Lärm überall. Malest du dir nicht auf? Es kommt sowieso anders. Trägt dich der Tag. Ich haltet dich. Wir wechseln uns ab.
Wir haben nicht alles im Griff. Und ich mag das. Mallorca am Gate. Du legst dich kurz hin. Dein Bauch fängt zu früh mit dem Säden an. Ambulanz oder Flugzeug, 2 Minuten Bilanz. Ich holt Babys raus, wenn das sein kann. Ich hab 2 Morgen geweint in deinem Arm. Am 3. war der Umweg mir einfach zu weit. Ich nehm heute die Abkürzung direkt ins Vertrauen. Das ist Arbeit, mein Schatz. Das ist keine Gelassenheit. Ich haltet Bus. Der Halten-Trick ist ziemlich schlicht. Trotzdem ziemlich schwer. Tragt die Schwäche vorher in den Kalender ein. Dienstag, 16 Uhr Massage, kein Notfall. Das ist ein Klamin allein. Er nennt ihn dann Burnout. Ich hab 150% und spürt davon 50. Der Rest steckt in jemand, der boxt und sich dreht. Gesundheit ist Zinses-Sins aus 20 Jahren.
Nicht aus der Woche, die gerade vorübergeht. Und manches ist Genetik. Und manches ist Pech. Und manches läuft schief, ohne Grund und ohne Namen. Nicht alles, was passiert, braucht einen Schuldigen. Das ist die entspannteste Nachricht seit Jahren. Weg dich derzeit. Ich haltet die Mut der Furcht-Dampakei. Baratim, der fast schon sexy ist.